怎让宝宝断奶？

　　9个多月的宝宝消化和咀嚼功能已大大提高。如果孩子已经形成良好的饮食习惯，吃的食物品种已经增多，营养供应能基本满足身体发育的需要，身长、体重已达到标准， 则可以考虑给他断奶。断奶时机最好选在天气凉爽时，宝宝身体健康的情况下进行，如果宝宝身体不适，可以适当推迟。

　　断奶前，宝宝已经形成一定的生物钟周期了，到了该喂奶的时候，他就会有期待。断奶时，这种生物钟还会照常发挥作用。要想改变这种生物钟，需要一定的时间。你的宝宝已经改变一点了，白天可以不吃母乳，只是夜间还要吃。最好采取缓慢、渐进的方式来调整宝宝的生物钟。可以在睡觉前让宝宝吃得饱一些。夜间哭闹要吃奶时，可以给他喝一瓶温开水。要是他不喝，可以加点糖。过几天再过渡到让他喝不加糖的温开水。

　　有时，宝宝夜间哭闹要吃奶，并不是真的饿了，而是为了满足对吮吸的需求。一瓶水也可以满足他的这种需求。夜间的这种替换可能要持续两三个星期，才能逐渐打破原来的生物钟，让宝宝不再醒来哭闹。你要有耐心，不要着急。

　　千万不要在奶头上涂清凉油、辣椒水，强迫宝宝断奶。因为，原来那么“甜蜜美味的食物”，一下子变得这样难吃，会让宝宝困惑不解，甚至精神受到刺激。最好采取温和的办法断奶。比如逐渐减少奶量，增加其他食物的量，如粥、面片、菜末、豆制品等。食品的制作要注意色、香、味，让宝宝爱吃，以保证营养和健康。

（实习编辑：黄秀杰）

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