烹调菜肴的过程中,是否有正确健康的调味方法至关重要。
一般来说,调味可分为加热前、烹调中和加热后三个调味阶段。
加热前的调味,也叫基本调味,是在烹制一些菜肴前,需要先用调味品将菜肴原料腌浸、煨制一段时间,使味道渗透肌里,初步去除原料中的一些异味。
烹调中的调味,是决定一个菜肴正式口味的决定性调味阶段。
具体做法是,等到菜肴下锅后,按照菜肴的口味要求,在适当时机,恰当地加入各种调味品,使其滋味渗入原料中。大部分菜肴的调味,都需经过这个阶段。
加热后的调味,这个阶段属于辅助性调味,是菜肴调味的最后阶段,就是当菜肴快要成熟时,尝尝味道是否适口,进行一次"找口"和提鲜,以弥补调味的不足。
有些菜肴需要在加热后进行调味,如炸制和熟拌菜肴就属于这种情况。
(实习编辑:黄秀杰)
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