如何让孩子健康长的更高

　　影响孩子长高的原因

　　1、脑垂体分泌生长激素功能受到障碍而形成脑垂体侏儒症，不能足够地供给人体生长的微量元素。此症约占矮身材病人的20％。

　　2、人体的身高因素70%由遗传基因决定，遗传在影响孩子身高的诸多因素中占两成。

　　3、心理因素也是长高的主要因素，愉快的心情可以促使荷尔蒙的分泌。

　　4、生活的改变也影响孩子的长高。在生长发育期的任何一段时间睡眠不好，都直接影响着这一段时间的长高速率；饮食习惯的改变而致肥胖，会使体内生长激素的分泌和利用处于低水平，也会影响孩子长高。

　　5、性早熟的孩子多长不高。性早熟是指男孩9岁以前、女孩8岁以前出现第二性征，如女孩8岁前出现乳房发育甚至月经来潮。性早熟的儿童体内大量的性激素促进了骨骺过早地融合，停止生长。性早熟的儿童比正常发育的儿童在身高方面会少生长2－3年。

　　怎样判断孩子生长的快慢

　　父母在家中定期测量孩子的身高，出现以下情况可初步断定孩子的生长速度减慢--

　　★孩子在婴幼儿期（3岁以内）每年长高少于7厘米；

　　★儿童期（3岁－青春期）每年长高少于4－5厘米；

　　★连续多次测量，孩子身高均低于同性别、同龄正常儿童平均值的10%。

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