心脏病童照顾的五大原则

　　运动原则：

　　先天性心脏病孩童之父母往往担心该如何评估小孩之运动量是否足够或过多，且大部分父母常因疾病的关系而过度限制孩子的活动，如此一来，反而会造成患孩心理上的问题并影响孩子的发展。

　　一般而言，有少数症状较厉害者，需严格限制活动量，如果运动后不会气喘、发绀、异常疲倦，就不必限制，只要不免强他做一些能力达不到的运动即可，像散步、适当游戏活动都是可以的。

　　未手术的患孩，以内科疗法控制期间，避免剧烈运动，如赛跑、打球…等，一般小孩游戏追逐，在其可忍受之情况下不予限制。

　　小孩常有自行调节运动量之本能，如患发绀型心脏病病童，在动或走路时，如有突然蹲下来的现象，此时父母勿强迫他继续活动，应让他休息。

　　学龄期之病童，症状可能慢慢减轻，而参加学校活动的机会也越多，所以，如何使患孩有愉快的学校生活而又不影响其健康，可随时请教心脏科医师，至于症状未减轻者，通常小孩上学之前医师会建议给予手术矫正，以免影响正常之学校生活发展。

　　睡眠原则：

　　对罹患心脏病的儿童而言，适当的睡眠及休息是非常重要的。随时注意病童的保暖。让小孩生活在合宜的温度及安静的环境，温度22度至26度。尽量避免突来的惊吓。

　　睡觉时，给予病童最舒适的姿势，一般心脏病童较喜欢采虾米状。一般不需要防止病童哭泣，但若因哭泣而更加重其发绀现象时，则应及时给予安抚而减轻其发绀症状。

　　感冒的照顾：

　　1、感冒预防：

　　先天性心脏病病童生长不良，体力不足，抵抗力比一般小孩弱，平时避免与感冒、咳嗽的人接触，应避免感染源，并维持室内环境清洁。感冒时轻者会有鼻塞、流鼻水、打喷嚏、喉咙痛、咳嗽、声音哑、发烧、全身无力、食欲不振、畏寒、婴幼儿常合并呕吐、腹泻等症状，重者除会有上述状况外，高烧可达39 - 40度，部份病童会因发烧而引起抽搐。部份病人会有暂时性腹泻，多为肠系膜性淋巴炎所致，大部份感冒如不引起并发症，2 - 14天可痊愈。注意休息，避免再着凉。

　　给易消化食物，多喝开水保持室内空气新鲜流动。应避免出入公共场合，须要时，以口罩罩住口鼻，口罩必须保持清洁干燥，勤于更换。保持呼吸道通畅，与侧卧。（尤其在喂奶后）

　　2、发高烧时的处理

　　因发烧时会增加氧气消耗量，加重心脏病童的缺氧状态，增加其心脏负荷，因此发烧症状处理对于此类患童很重要。

　　发高烧时可先给予物理降温，包括：

　　（1）环境调节：

　　一般调室温22 - 26度C，湿度35 - 60%，若发抖时室温可稍高些。

　　（2）衣类、寝具类的调节：

　　发冷、发抖时，可用棉被、毛毯、电毯、热水袋等，使全身全保暖体温上升后，衣物可慢慢移去，出汗时应给予适宜衣物更换。

　　（3）如果体温高于正常范围可先使用冰枕，观察1-2小时，若烧不退，再以温水浴拭浴，观察体温变化，若仍无改善，应尽速送医。

（实习编辑：黄秀杰）