心脏病除遗传、家族史外,由肥胖引起的约占60%,其中小孩肥胖危害更为严重,患心脏病的概率将比正常儿童高3-5倍。这是在昨天的“世界心脏日”上,上海市心血管病研究所副所长、中山医院心内科主任葛均波透露的消息。
最新一份统计资料显示,本市5-12岁小孩的肥胖率已从3年前的20%增加到27%,且呈继续上升趋势。据葛均波介绍,冠心病、心肌梗死、心脏动脉硬化等各种心脏疾病并不是一日造就的,小孩肥胖易引发糖尿病、高血压、高血脂等疾病,或者由于肥胖造成长期对心脏负担过重,都会导致心脏病的发生。
但目前小孩的饮食结构大多是以高脂肪、高蛋白为主,且平时缺少必要的运动,使肥胖人群不断增加。为此专家提出,预防心脏病应从小孩做起,在饮食结构中加大蔬菜、水果的比重,平时加强体育锻炼,把体重控制在正常范围内,使小孩拥有一颗健康的心。
(实习编辑:莫雅贞)
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