孩子多动症 家庭治疗帮助大

　　多动症是中枢神经系统内的某个机制出了毛病所致。有许多因素已被认为与多动症有关，包括遗传、怀孕时期抽烟、出生时氧气不足、食品中的人工添加物、环境污染物、铅中毒、胎儿期的创伤。含水杨酸盐的防腐剂或食品也与此症有关。低蛋白质的饮食也可能是造成因素。

　　多动症的症状包括习惯性注意力不集中、扰乱其他孩童、自我伤害、情绪易激动、缺乏耐心、缺乏组织概念、容易挫折、坐立不安（甚至包括吃饭时间）、行动笨拙、睡不安稳、学习障碍（即使IQ正常）。并非所有症状都会出现于同一个孩子身上。作一次毛发分析以除去重金属中毒的可能性。铅及铜已被视为与行为问题有关。最新的发现指出，磷酸添加物可能造成肌肉运动过度。50％的过动儿呈现学习障碍及青少年犯罪。

　　本病的治疗方法为药物和心理治疗相结合的综合疗法，除按医嘱服药外，心理治疗和家庭辅助治疗也非常重要。下面是一些有效的家庭治疗措施。

　　家庭治疗措施

　　●行为纠正法

　　在精神疗法中，最有效的是行为纠正法，尤其是当家长掌握了某些行为纠正法的技巧后效果更佳。此外，在治疗期间可同时进行特殊教育，以使患儿掌握学习方法。精神疗法是相当有效的治疗方法。尤其适于那些自制力差的患儿。

　　●前后一致

　　通常周围的人用一种错误的方式来纠正患儿的行为，患儿已习惯于这种轰炸式的提醒，而没有考虑到其自身的控制力。正确的做法是尽量提高患儿的自制力。

　　注意对患儿要求的一致，尤其是要确定保姆对患儿的要求与家长相同。

　　●多鼓励和表扬

　　及时表扬，鼓励患儿正确的行为。对患儿表现出的天分要鼓励其发展，尤其是运动方面和其他校外活动。

　　●生活要规律

　　生活要规律：规定吃饭、睡觉、活动、看电视的时间。校外时间的安排不要单调的做作业，活动、锻炼也很重要。保持患儿房间内物品的简洁，将玩具放在患儿看不到的地方。

　　营养与饮食疗法

　　●避免食用的食品

　　饮食中需除去白糖及其制品、盐、汽水、茶、酱油、苹果醋、牛奶、番茄酱、辣椒酱、加色素的乳酪、巧克力、意大利腊肠、猪肉、热狗、肉条、培根、火腿、小麦、玉米、芥末、奶油、人造奶油、冰淇淋（除非完全不含添加物）、糖果（除了自制的）、喉糖、抗酸剂、香水、牙膏。使用健康食品店所卖的天然牙膏。

　　●避免易过敏食物

　　多动儿也不应食用含人工色素、加味剂、BHT防腐剂、天然水杨酸盐的食物，包括杏仁果、苹果、杏果、樱桃、醋粟、所有莓子、桃、李、梅、番茄、黄瓜、柳橙。

　　●试用食物淘汰法

　　多动儿可以吃上面未列出的水果和蔬菜及谷类、面包，及燕麦或米制成的饼干。为了观察哪一种食物促使孩童好动，可以试着将那些被淘汰的食物加回饮食中，但一次仅加回一种，观察一周，看孩童有何改变。

　　●保持低磷酸盐的饮食

　　需避免碳酸饮料。高磷及偏低的钙镁含量（可藉由毛发分析测知）通常暗示着过度好动的可能。肉及脂肪含丰富的磷。过量的铜与行为失调有关。

　　●补充营养素

　　①钙加镁

　　依照产品指示，并在睡前服用少量。用来帮助正常的发育，并有镇定作用。

　　② 维生索B群添加泛酸（B5）及B6（吡哆醇）及烟碱素（D3）

　　用量视年龄及体重而定。依照产品指示。帮助脑部功能正常及消化正常，增强肾上腺功能。

　　③ r—胺基丁酸（CABA）

　　研究显示服用Y—胺基丁酸能减少过度好动以及暴力、癫痫、智障及学习障碍的倾向。

　　④啤酒酵母

　　用量依照产品指示。维生素B的天然来源。但需注意可能产生过敏。先试用1／4茶匙，然后一边观察，一边渐增。

　　⑤L—半胱胺酸

　　用量依照产品指示。当毛发分析显示体内含高量的金属，服用此物有效。

　　⑥综合维生素及矿物质

　　用量依照产品指示。提供各种营养素。

　　② 维生素C

　　用量依年龄而定。是抗紧张的维生素。

　　●天然药草

　　缬草根内的成分对过度好动有奇佳的镇定作用，而且尤副作用。将此植物的萃取物与果汁混合（用量需视年龄而定），每天喝2—3次。

（实习编辑：黄秀杰）

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