对于伤食的孩子,可用以下食疗法治疗:
山药米粥:
大米或小米100克、干山药片一把煮粥当饭吃。如有鲜山药可蒸熟后剥皮蘸白糖吃,也有健脾胃的功能。
白萝卜粥:
白萝卜适量,同米一起煮,加适量红糖调服。具有开胸、顺气、健胃的功能。
山楂粥:
山楂30克、大米100克、砂糖10克(糖尿病人也可不加)。将山楂煮水后取汁适量,加入大米煮粥,待熟时调入砂糖煮沸即成。
陈皮粥:
陈皮15克(鲜者加倍),大米50克。将陈皮水煎取汁,加大米煮为稀粥;或将干陈皮研末,每次取3~5克调入稀粥中服食,每日1剂。可顺气健胃、化痰止咳,适用于脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振,恶心呕吐、咳嗽痰多、胸膈满闷等症状。
(实习编辑:黄秀杰)
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。