孩子在旅行中腹泻怎摆平？

　　儿童与成人一样，在旅行中经常患腹泻，而且儿童的腹泻会更严重。儿童患腹泻时经常伴有呕吐。儿童与成人一样应该避免某些食物（请参考腹泻手册）。此外，旅行前吃母乳的儿童在整个旅行中应该一直吃母乳，因为母乳可以保护儿童不被细菌侵害。如果使用配方奶粉，调制牛奶之前应保证水是安全的。开水是最安全的。年龄稍大一点的儿童如果喝配制牛奶，应确保牛奶是安全的。如果将牛奶烧开后再冷却，就很安全。盒装牛奶（经放射线处理过的牛奶"irradiated milk"）也很安全。

　　 如果你的孩子患腹泻，你应该鼓励他们多喝水。如果他们没有呕吐，应继续让他们吃常规食物。如果他们开始脱水，应该开始给他们补充口服液体。

　　如果儿童开始呕吐，应该让他们口服液体，这样可以补充因腹泻失去的水分和其它代谢成份。无论你到世界上任何一个国家，大多数的药店都出售这种合成液。这些合成液按世界卫生组织的规定制成，通常被叫做 "ORT"或者"ORS"，意思是口服补液疗法或者口服补液体。你只需按包装说明将他们放入清水（煮开过的水）中，然后给你的孩子喝。

　　 呕吐的小孩会感到口渴，给他们喝水时他们会喝得很多，喝得很快，这样还会引起呕吐。正确的方法是增加喝水的次数，但要限制水量。你应该每两至三分钟给他们喝一小勺水。如果感觉不错，你可以增加水量或者次数。如果你增加水量后，他们开始呕吐，你应该减少至以前的水量。

　　 腹泻治疗。五岁以上的小孩与成人一样，可以使用碱式水杨酸铋（bismuth subsalicylate）来减少腹泻。幼小儿童不应该使用氯苯哌酰胺（咯派丁胺，loperamide）。另外，在孩子们腹泻严重时，你应该给他们服用你随身携带的抗菌素。

（实习编辑：黄秀杰）

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