根据以下4个行为标准可判断一个人是否入睡:
1、 没有运动:没有行走、谈话、写作等。
2、 姿势固定:入睡时常常是躺着,例外的情况很少。如果一个人双手举着,我们可以肯定地说,他没有睡着。
3、 对刺激反应减弱:对低强度的声音和触摸等刺激反应性减弱,而清醒时能立刻感受到同样强度的刺激。
4、 意识丧失的可逆性:很容易从睡眠中觉醒,恢复意识,这一点与昏迷有明显不同。
(实习编辑:黄秀杰)
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。