孩子“小便”中的健康密码

　　● 山药糕

　　用料：山药250克，山萸肉5克。

　　制法：山药洗净后去皮，捣烂如泥状，加入山萸肉蒸熟，吃时加少许白糖，每天当点心吃，食量多少不限。

　　功效：适用于遗尿症，或平时尿多，易感冒、咳嗽、精神不振、疲倦乏力，或食欲不佳、大便溏烂的孩子。

　　● 莲子羹

　　用料：莲子，板栗肉，茨实，鸡蛋1个，盐少许。

　　制法：将莲子、板栗肉、茨实研磨成细末，每次取30克，放入碗中加盐拌匀，打入鸡蛋，加清水少许，搅至起泡，入锅蒸成羹即可，空腹食用，每天一次，连服5至7天，以后每周一剂。

　　功效：健脾益气、补肾固肾。

　　D：尿频

　　健康隐忧：饮水过多/ 身体水分代谢异常/膀胱炎、尿路感染、摄护腺肥大或神经性膀胱/精神紧张（“精神性尿频”）

　　如果孩子白天每隔10~30分钟总要“尿尿”，少则几滴，多则5~10毫升，不发热，无尿痛，夜间小便次数却正常，医生将这种状况诊断为“小儿精神性尿频”。3~5岁的孩子最常见。

　　积极应对——

　　孩子出现“尿频”现象，首先要到医院检查，看是否有“器质性疾病”，如果是，要尽快积极配合医生治疗。另一方面，除去心智发育还没健全的因素外，由精神紧张引起的“精神性尿频”（也称“神经性尿频”）现象在孩子中最多见。我们就主要谈一下这方面的治疗问题。

　　1．心理治疗：对孩子耐心引导，鼓励他说出自己紧张不安的事情，保持轻松愉快的心境。另外，还要取得幼儿园老师的配合，在园时多理解、安抚孩子，上课放松情绪，多参加一些轻松愉快的游戏，把孩子的注意力集中到游戏或其它活动中。

　　2．“憋尿训练”：就是用“憋尿”来控制尿意，以增加膀胱储尿量，但要以不超过膀胱容量400毫升为原则，可以根据自己孩子的具体情况，孩子每次排尿量、排尿速度等来估量一下，然后判定该让孩子“憋”到什么程度。

　　3． 药物治疗：一些药物如阿托品、东莨菪碱、谷维素等，有助于调节神经使膀胱的逼尿肌松弛，括约肌收缩，增加膀胱蓄尿量，减少排尿次数，必要时可在医生的指导下使用。

　　4．偏方：用玉米须15克，水煎，加适量糖代茶饮﹔或用生木瓜切片，泡酒1星期，每次约9克，水煎服，每天1剂，连服5～7剂﹔还可用中药威灵仙15～25克，加水500～1000毫升，煎至250～500毫升，然后洗前阴，每次约30分钟，每天2～3次，这些方法没什么毒副作用，您不妨试一下，看是不是有效。

　　E：血尿

　　血尿是许多疾病的信号，可因泌尿道自身的疾病所致，如各种肾炎、尿路感染、尿路结石、尿路损伤、尿道畸形、肾血管病及肾肿瘤等，也可由全身疾病引起，如休克、心力衰竭、出血性疾病及VC、VK缺乏，也可由于服药或邻近器官疾病导致血尿。孩子出现“血尿”，一定马上带他去医院检查。

　　F：“高钙尿”

　　健康隐忧：身体吸收钙增多或肾小省对钙吸收不良/ 补钙过量近年经常遇到一些血尿或多汗、食欲低下的小患者，会被医生诊断为“高钙尿症”。它是小孩子较常见的一种代谢失调，早期一般有轻微的腰痛，如果作尿液检查就能发现镜下血尿。在病情发展中，有时可出现肉眼血尿，呈一过性或持续数日。而“高钙尿症”的长期危害除腰痛、血尿外，还可能导致结石形成。

　　积极应对——

　　平时一定要注意科学补钙，不能盲目滥补。另外，要经常观察孩子的变化，发现问题一定要及时治疗，以便缓解症状，防止其后发生尿结石。

　　可试用利尿剂（如双氧克尿塞1--2mg/kg日），治疗4~5周，可能会使症状消除，尿钙恢复正常。

　　治疗期间，需要多喝水，限制钙和钠盐摄入，避免进食含草酸过多的果汁、巧克力等，以免尿中生成草酸钙结晶而加重肾小管损伤出血。

（实习编辑：黄秀杰）

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