早晨刷牙,不少孩子已经成为习惯。但是晚上睡前刷牙的并不很多。实际上,晚上睡前刷牙更重要。
因为一日三餐后,在牙面、牙缝中积聚了一些食物的残渣。夜间睡眠时,口腔内唾液的分泌量明显减少,唾液对牙齿的清洗作用大为减弱。
在细菌的作用下食物残渣会发酵,口腔内的温度、湿度又适合细菌的繁殖,产生许多代谢物,所以有的儿童早晨起来感到嘴里有臭味。
晚上临睡前刷牙,保持口腔清洁的时间最长,因为有8-10个小时不进食。早晨刷牙后不久就要进早餐,从刷牙到进早餐的时间很短。
所以养成睡前刷牙,对预防龋齿和牙周炎有十分重要的作用。现在提倡每餐后都刷牙,如果做不到,应坚持食后漱口、睡前刷牙。
(实习编辑:黄秀杰)
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
擅长领域:口腔内科、颌面外科、口腔种植常规诊断、治疗。如龋齿、牙髓炎、根尖炎的治疗;常规拔牙、复杂牙、阻生齿、埋伏牙、齿槽外科、粘液腺囊肿的门诊治疗,尤其是糖尿病、高血压、冠心病等病患拔牙;腮腺、颌下腺、舌下腺疾病的住院手术治疗,外伤、颌骨骨折的住院治疗,舌体疾病、颌面颈部软组织、骨组织的良恶性肿物手术治疗。缺失牙的种植治疗等。2007年在北京大学口腔医院颌面外科进修学习一年,多次参加种植专项学习。目前对口腔颌面外科理论及手术治疗积累了丰富的经验,欢迎大家咨询及就诊。
擅长领域:龋齿、复杂根管疾病诊治及个别牙的美容树脂修复
擅长领域:牙周病诊治,牙周手术,牙龈美学手术,烤瓷冠修复前后的牙周维护,牙体牙髓病诊治,根管治疗