宝宝远离哮喘不是梦！

　　经常开窗换气，防止因潮湿滋生的霉菌，尤其是卫生间的换气和防潮更应注意。

　　让孩子避开过敏源?

　　哮喘的孩子，或者容易患哮喘的孩子，他们的体质都非常敏感，经常对某些食品或气味过敏，而过敏就可能引发疾病。所以，这类家长要耐心寻找孩子的过敏源。可以从孩子发病前所接触的气体、食物、周围环境及气候变化、季节等方面入手。有条件的可到医院作相关检查找出。一旦找到，要尽量避免再接触。

　　一般来说，过敏源有两类：一类叫作吸入过敏源，就是通过呼吸道引起的过敏;还有一类是食物过敏源，就是由于吃进去的一些东西引起的过敏。

　　食物过敏对于婴幼儿来说最常见的是这样几种：牛奶、鸡蛋还有一些海鲜;吸入过敏源则主要是花粉、烟尘和一些挥发性的化学物质等。人与人不同，所敏感的东西也不一样，家长要细心观察和记录。

　　专家提示您：日常饮食应遵循“六不过”原则。也就是进食不宜过咸、过甜(如巧克力、糖等食品)、过腻(如动物脂肪)，不宜过激(如冷、热、辛、辣等)，不宜过量，不宜过于单调。可适当补充含镁食物，如海带、芝麻、核桃、花生、大豆及绿叶蔬菜，宜食大枣、梨、桔、杏、罗汉果、莲子等。

　　哮喘病能根治吗?

　　过去，人们常说哮喘病无法根治，要伴随人的一生。现在从医学上来说，哮喘病也确实是个慢性病，需要一个正规的长期的疗程，但是，哮喘病是可以治愈的。

　　吸入糖皮质激素是目前国际上公认的安全有效预防和治疗哮喘的药物，婴幼儿可以用一种特殊的设备吸入雾化溶液，也可以采用带有面罩的储雾罐辅助吸入定量气雾剂，3岁以上的宝宝可以使用干粉吸入装置。研究认为，对早期哮喘患儿较早吸入糖皮质激素，可以防止哮喘发展成为不可逆性的气道阻塞。

　　家长听到这种疗法要吸入激素，都会担心这种激素对孩子身体究竟有没有害处，会不会有副作用。现在有很多研究证明这种吸入激素的确非常安全，因为它是直接吸入气道，不像口服激素要进入血液循环，在经过机体代谢的同时带来副作用。

　　哮喘病的治疗讲究的是发病治标，平时治本，冬病夏治。有哮喘的孩子多在冬天发病，夏天的发作会有所减少，但是在这个时候，绝对不能够停止治疗，坚持治疗才是治愈哮喘的有效途径。

　　专家锦囊

　　清理宝宝的小耳朵

　　小宝宝有的时候因为吐奶或流汗，耳廓周围或者耳朵后面总是显得脏兮兮的，那么遇到这种情况的时候怎么办呢?让迎玖教你两招。

　　第一招：可以用婴儿香皂蘸上水打出泡沫，先放在一边。然后用您的一只手摁住宝宝的脸颊，然后再用另外一只手指蘸肥皂液轻轻地涂在耳廓或者是耳后面有污垢的地方，把污垢轻轻揉开，再用干净的婴儿专用海绵或者是湿纱布擦干净就可以了。

　　第二招：用棉棒蘸上婴儿油或者是橄榄油，涂在耳廓或是耳后面有污垢的地方，停留一会儿，再用棉棒轻轻地揉开，最后用湿纱布或者是婴儿专用海绵擦干净。

　　巧用蜂蜜治小儿咳嗽

　　一岁以上的宝宝如果咳嗽，可试试以下方法：

　　萝卜蜂蜜汤

　　原料：白萝卜1个，蜂蜜100克。

　　制作：将萝卜洗净掏空中心，放入蜂蜜，置碗内，加水蒸20分钟。

　　用法：吃萝卜喝汤，每日二次。

　　功效：润肺、止咳、化痰，适用于小儿肺炎引起的咳嗽。

（实习编辑：吴春丽）

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