如何预防小儿过敏性鼻炎

　　过敏性鼻炎是儿童极为常见的一种慢性鼻黏膜充血的病，主要的临床症状有鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻涕倒流、夜间突然咳嗽。和感冒不同的是，过敏性鼻炎一般是在气候改变、早上起床、或空气中有粉尘时发作，不过这种现象，一般只持续10～20分钟，一天之中可能间歇出现，如果这些小孩合并有皮肤过敏或哮喘的病史，作家长的则应特别留意。

　　一般而言，临床上，常见的过敏体质类型有：

　　第一型：过敏性鼻炎每次遇冷则发，喷嚏频作，鼻流清涕，鼻塞不通，兼见恶寒微热、咳嗽痰白，这是属于中医的“风寒型”，可以用葛根汤或麻黄汤加上荆防败毒散来驱散风寒。

　　第二型：过敏性鼻炎比较好发于夏季，遇热则发，鼻涕偏黄色且脓稠，经常头昏、没精打彩，口干舌燥，这种“风热型”的症状则可以用桑菊饮或芎芷石膏汤来治疗。

　　第三型：过敏性鼻炎已经好一阵子，平时鼻涕量多，面色苍白，恶寒倦怠，很容易出汗，则可以使用玉屏风散为加减来治疗这种“气虚型”的症状。

　　第四型：除了过敏性鼻炎之外，肠胃道也常常不争气，大便不成形、不想吃饭，常自觉肚子胀胀的，则可以使用补中益气汤为主方来治疗。

　　鼻炎的预防

　　1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

　　2、加强营养，增强正气。

　　3、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动，

　　4、改掉挖鼻的不良习惯。

　　5、及时矫正一切鼻腔的畸形。如 鼻中隔偏曲 等。

　　6、根治病灶，彻底治疗 扁桃体炎 、 鼻窦炎 等慢性疾病。

　　7、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。（滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等）。

　　8、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。

　　9、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。

（实习编辑：黄秀杰）

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