护理
饮食、起居齐下手
夏季高温多汗,勤洗澡保持汗腺畅通是预防起痱子的主要方法,而在饮食中添加些清凉去火的食物,也可以预防痱子的生长。
首先,应保持室内空气流通,外出时,注意防晒,避免强烈日光照射,家长应带孩子到阴凉、通风的地方玩耍,免得出汗太多,孩子出了汗,应尽快用毛巾擦干。
平时给孩子穿松软薄棉的衣服并勤洗勤换;对于还不会走路的幼儿,要勤给小孩翻身;根据气温,每日用温水洗浴2次~3次,以保持皮肤清洁,洗澡时,不要用肥皂,以减少对皮肤的刺激。孩子从外边回来后,即使满头大汗,也不要用冷水洗浴,因为经冷水一浇,原先张开的毛孔会突然闭塞,使汗液滞留,极易引发痱子或加重“痱情”。
其次,在饮食上宜多吃清淡、易消化的食物;多吃新鲜蔬菜、水果,如绿叶菜汁、胡萝卜汁、新鲜果汁等,这些食物中含有丰富的维生素,可以调节婴幼儿生理功能,减少皮肤的过敏反应。平时还可以给已经起痱子的孩子煮一些粥,如冬瓜粥和荷叶粥。尽量少吃鱼虾、蟹等发物及辛辣食物。
最后建议,对于已经长出的痱子,擦痱子粉不但无治疗效果,反而会增加毛孔上的污垢,引发新的皮肤病。另外,一些皮肤类化学药品、药物中或多或少会含有激素成分,建议家长们应遵医嘱给宝宝使用。宝宝皮肤娇嫩,家长应勤给宝宝换尿不湿,注意保持孩子身体清洁干燥,完全可以不用爽身粉。
(实习编辑:黄秀杰)
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。