秋季，抗击过敏正当时

　　其他控制尘螨的方式：

　　1、每一周到两周以55摄氏度左右的热水清洗一次床上用品。

　　2、最好不用地毯。

　　3、不使用填充式家具（如布艺沙发），而使用木制家具或皮革沙发，填充式玩具必须选择可洗涤的类型。

　　4、经常保持室内通风良好。

　　5、在室内无法通风的情况下，可使用高效空气净化器驱除空气中的过敏原及微小的污染物。

　　6、尽量简化卧室的布置以方便除尘，卧室中不要摆放花木及过多书籍。

　　7、不要在家中摆放挂毯及其他容易堆积灰尘的东西。

　　8、最好不要用布艺窗帘，用百叶窗代替；如必须使用布艺窗帘，则需经常清洗。

　　9、将衣物放在衣柜内并关好柜门，不要长时间挂在室内而堆积尘土。

　　10、因为尘螨喜欢生活在潮湿的环境中，所以经常监测室内的湿度水平，通过使用空调将湿度指标控制在50％以下。

　　11、家中如有过敏宝宝，爸爸妈妈在打扫卫生时一定注意要用湿抹布或特制的除螨抹布，养成“湿式作业”的习惯，千万不能扬起灰尘，减少灰尘飞扬在空气中而被宝宝吸入的机会。

　　12、如宝宝过敏严重，可在医生指导下使用抗过敏药物。

　　防螨攻略三：远离宠物与家中花草

　　宠物身上的过敏原被容易哮喘的宝宝吸入后，轻则会引起呼吸道过敏，重则甚至发生哮喘。

　　室内花草最好不用养花的肥料，因为肥料中有许多螨和真菌，有些观赏花散发出浓郁的香味，也可诱发宝宝过敏。

（实习编辑：黄秀杰）

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