入秋如何“囚”过敏

　　越来越多的孩子为过敏性慢性疾病所苦。据统计，在各种秋季过敏性疾病中以哮喘、过敏性鼻炎和过敏性皮炎最常见。儿科专家表示，减少家电对儿童的辐射、 隔离过敏源、注意饮食和起居是避免过敏疾病发生的最好手段。

　　辐射易造成过敏性体质

　　哮喘是最常见的儿童慢性病。秋冬交替正是儿童哮喘病的高发期，儿童容易出现哮喘、感冒和咳嗽。哮喘儿童常有间歇性的呼吸困难、胸闷和咳嗽，尤其是在夜晚或凌晨时发作。2岁以下的幼儿因为呼吸道结构因素和容易感染呼吸道病毒，常会产生下呼吸道阻塞，类似哮喘发作的症状。医生对前来就诊儿童分析后发现，过敏性体质是引起儿童哮喘的主要原因，而各种家用电器、电脑和手机的电磁辐射是造成过敏性体质的一大因素。

　　其实，哮喘等疾病的遗传因素很少，大部分孩子的过敏体质都是后天形成的。音响、电视、微波炉、电脑等电器的电磁辐射，宠物毛发、植物花粉、烟尘、地毯都是过敏源。生活条件越好的家庭，儿童患过敏性疾病的比例越高。因为3岁至6岁的孩子活泼好动、喜欢好奇的新鲜事物，在他们经常拿着麦克风唱歌、近距离看电视或者靠近电脑时，电磁波就非常容易进入他们的身体，而儿童本身的抵抗力比成年人低，受辐射后身体的调节能力相对差。因此，平时家长应尽可能减少孩子近距 离接触辐射的时间。

　　其次，进入深秋后，气温忽高忽低，早晚温差大，家长需要注意给孩子保暖， 防止着凉，不要多吃大闸蟹等高蛋白食物。

　　秋游时让宝宝远离花粉

　　秋季是宝宝外出秋游的最好季节，但一不小心就会反复打喷嚏、鼻塞、鼻眼部发痒，随之淌眼泪和流鼻涕等过敏现象也频频出现。秋游时儿童过敏性鼻炎最容易发作。

　　户外活动虽然能够锻炼身体、呼吸新鲜空气，但户外的花粉却成为宝宝过敏一大“祸首”。而与此同时，尘螨、动物皮毛、霉菌孢子和螃蟹等食物，也经常导致宝宝眼睑发黑、黑眼圈等过敏现象。

　　专家指出，控制环境和避开过敏源都很重要。因此，有过敏史的孩子应避免到容易过敏的地方，或者事先做好预防工作。

　　母乳喂养谨防过敏传播

　　过敏性皮炎是一种以红、肿、瘙痒、结痂和脱屑为特征的发炎性皮肤疾病。大部分新生儿在出生后2—3个月开始发病，通常在3—5岁时缓解。婴儿期的症状有两颊皮肤干燥、发红和脱皮再延伸到脸部、颈部、手腕、手、腹部和四肢。瘙痒导致宝宝焦躁不安，难以入睡。在儿童时期（2—12岁）的发病者以四肢屈侧皮肤炎为主，包括肘窝、腋窝、颈部、手腕和足踝，而搔抓还可能导致续发性的细菌或病毒感染。

　　治疗的首要目标就是要防止“痒－抓－痒”的恶性循环。同时，维持室内适当的温度和湿度，避免流汗；减少过度洗澡和避免使用刺激性肥皂，沐浴后立刻使用保湿剂；避免食用会导致孩子皮肤过敏的食物，如：花生、大豆、鸡蛋和牛奶；喂母乳和6个月后再添加辅食可以减少食物过敏的机会，喂母乳的母亲也要尽量避免食用会引起过敏的食物。

(实习编辑：黄秀杰)

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