在此列出一般幼儿容易出现的坏习惯和行为、形成原因、对幼儿人格可能产生的影响以及解决的方法,提供父母在育儿时参考。
(1)不良的睡眠习惯
种类:半夜惊醒哭泣、睡觉前和醒时哭闹不休、要大人陪才肯入睡、拒绝睡觉
原因:
⒈生病,如发烧、腹痛所引起的睡眠障碍。
⒉房间环境不佳,如太冷、太热或太亮导致孩子哭醒。
⒊对睡眠产生恐惧。
⒋睡前活动太激烈或吃太多东西。
⒌午睡睡太多。
⒍家长本身有晚睡习惯,也造成孩子睡眠时间不固定。
对孩子人格影响:
⒈拖延、不守时
⒉精神不佳、情绪不稳定、爱闹脾气
⒊依赖心、没安全感
解决方法:
⒈睡前做一次检查,可摸摸孩子额头、手脚、尿布,确定孩子身体状况。
⒉改善房内环境,夏季房间内,一般维持在25℃~27℃,在睡前就调节好室温。平日保持房内空气畅通,不要盖太厚被子或穿过多衣物睡觉。
⒊如果怕黑,可在房里留一盏灯,将孩子抱在怀中,陪孩子入睡,培养愉快情绪。
⒋睡前避免活动量大的兴奋游戏,不说可怕的故事,情绪平稳有助于入睡。
⒌睡前不吃油腻、难消化食物。父母由于工作关系,有吃宵夜的习惯,也间接养成孩子吃宵夜。饱餐之后不但难以入眠,胃部刚接纳食物,促使血液集中至胃部,此时入睡不仅食物尚未消化,更容易使幼儿发生腹部不适情形。
⒍营造愉快的睡眠气氛,如在旁边说故事给孩子听、播放轻柔音乐、调整灯光等。
⒎养成规律的生活习惯,不要让大人生活影响孩子。
⒏亲吻孩子脸颊,让孩子感觉妈妈的爱,愉快地入睡。种类:不想吃饭、吃饭吃得很少、不肯自己吃饭、边吃边玩、吃饭时间很长、吃得满桌都是……
(2)不良的进食习惯
原因:
⒈孩子本身体质关系,本来食量就很小。
⒉家中常准备一些饼干、糖果、饮料、蛋糕等食物,只要孩子肚子饿就立刻给他吃,到了正餐自然就吃得少了。
⒊身体不舒服,如发烧、泻肚子、肚子痛、牙痛……所以不想吃饭。
⒋想引起父母注意,故意产生反抗心理。
⒌白天活动量不够,体力没地方可发泄,食欲自然不好,吃的也就少。
⒍模仿父母进食习惯,如父母爱吃零食、吃饭慢吞吞、用餐不正常等。
⒎菜式变化少,孩子没有食欲。
对孩子人格影响:敷衍、不专心
解决方法:体型小的孩子,食量就小,勿拿自己的孩子与别人比较。只要孩子体重发育按正常标准增长、身体健康,都是没关系的。
(实习编辑:黄秀杰)
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