宝宝发烧 妈咪锦囊

　　发烧是小儿患病时的常见症状之一，它是身体与病原体做斗争的一种反应。当体温超过39℃即为高热。高热时小儿心血管负担加重，消化功能紊乱，甚至出现烦躁、惊厥、昏迷。所以当小儿出现高热时必须及时去医院就诊。

　　但由于大多数发烧小儿都不用住院，而是在家中休养，因此，如何护理发烧患儿的工作是非常重要的。

　　1、休息和睡眠

　　高热会增加小儿的能量消耗，此时增加小儿的睡眠时间，减少能量的消耗，将有利于机体与疾病的斗争。同时父母要注意观察小儿的精神、体温、脉搏、面色等等。要为小儿安排一个良好的休息环境，室内保持安静，不要大声喧哗、过于吵闹;室温以20℃左右为宜，如果屋里干燥，应洒些水或使用加湿器;室内不要门窗紧闭，要保持空气新鲜，注意通风，要防止烟尘，切忌在室内抽烟。

　　2、饮食

　　发热会导致小儿体内水分散失较多，而且容易出现消化道功能紊乱，引起孩子的食欲下降。因此，此时不能强求孩子进食，而应减少食量，并增加饮水。

　　父母可以为孩子准备一些可口的、富有营养和容易消化的食物，比如牛奶、鸡蛋羹、新鲜水果、蔬菜、烂粥、面条、馄饨等，以帮助孩子开胃。每次吃的量可少些，而吃的次数可多些，并多给予一些水果。

　　母乳喂养的婴儿，应在两次喂奶之间喂些水，也可缩短每次哺乳时间。人工喂养的婴儿应减少奶量，奶中多加些水，待病情好转后再恢复平时的饮食。

　　3、降温

　　婴幼儿高热时易引起抽痉，因此当小儿体热太高时，父母应注意采取物理降温措施，一般可用冷毛巾、冰袋湿敷在额头或枕部，也可用35%-50%乙醇擦头、上下肢、腋下和腹股沟等处，帮助散热;或者遵照医生嘱咐用些退热药物，一般体温降到38℃以下时就可以停药。但注意，降温需要有个舒缓的过程，下降太快会让孩子不适应而出现其他症状。

　　4、保持清洁

　　发烧患儿出汗多，因此勤换内衣，预防受寒显得格外重要。

　　5、淡盐水淑口

　　常常使用淡盐水淑口，可以保持病儿的口腔清洁。

（实习编辑：黄秀杰）

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