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  • 揭秘明星瘦身最爱的招牌POSE 2010-11-2减肥

    女明星为了在镜头前塑造更具美感的曲线并非容易的差事,既要让身材完美,又要表情自然,而她们性感的身材更是让众多想要减肥的mm们羡慕不已!来看明星最爱的招牌pose,让你瘦身美体一举两得!

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  • 成功减肥须突破的心理障碍 2010-4-16减肥

    减肥除了最常见的饮食、运动、药物等减肥方法之外,心理减肥方法(或行为疗法)也是必须的。专家指出,根据肥胖者的心理去合理修正肥胖者的行动,培养良好的习惯,帮助减肥。(#画中画广告#) 一、减肥者常见心理障碍1.节食是减肥成功与否的唯一关键●减肥者的错误心态:节食和运动计划是减肥的不二法门。当计划结束后,难保不立刻再度肥胖。●指导者给予的健康想法:因为我努力,所以我变瘦了。计划结束后,并不代表我要放弃...

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  • 冬季最管用的室内减肥运动 2010-4-11保健

    冬天天气冷,专门的花时间到户外运动太痛苦了。难道我们就该任由身体一点点长胖吗? 拖拖地板、擦擦窗户、栽种花木等等居家瘦身运动,可以让身体有适当的活动,又能消耗热量且不会太累。另外走楼梯代替搭电梯;路程较短时,以走路代替搭车,都是可以在生活中落实的“运动”。(#画中画广告#) 轻松消耗100卡热量以60公斤体重的人而言:准备三餐 别再抱怨家人不帮忙准备三餐了,洗、切、煮、炒、蒸,只要39分钟,就又少...

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  • 莫让孩子把学习当任务 2009-11-28儿科

    一个美好愿望的实现需要一种无形的动力的支持,而这种无形的动力就是自制力,也就是自律。同样要想在学习上取得预期的良好效果,就需要个体认真地对待学习整个过程,不把学习当差事。家长经常会吼着嗓子对孩子说:"做完了作业再玩!"孩子为了玩随意应付作业,这样孩子虽然完成了,但效果并不好。

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  • 跳槽前有些知识必学 2009-9-14心理

    如果你想跳槽,就一定会面临一个问题:和潜在的新东家谈判你的薪酬标准。这样的差事让很多人感到难以开口,或者不知道该如何去谈。

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  • 跳槽之前必学知识 2009-9-7心理

    如果你想跳槽,就一定会面临一个问题:和潜在的新东家谈判你的薪酬标准。这样的差事让很多人感到难以开口,或者不知道该如何去谈。

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  • 莫让孩子把学习当差事 2009-1-26儿科

    学习如果只是应付差事,那么学习是痛苦的事情,也是学不好的,至少学习的质量是不高的。

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  • 从做梦看你最愿意和谁倾诉 2008-12-14心理

    睡觉是很重要的休息,不过假使夜夜被恶梦纠缠,反而会让人越睡越累。你最怕在梦中见到谁呢?(#画中画广告#)a、严厉苛刻的老师b、长相凶恶的警察c、不欢而散的旧情人d、对之有愧的债主查看答案请您翻到下一页>>>   (#分页#)分析:a:选“严厉苛刻的老师”当你遇到挫折的时候,会想快点找到倾诉的对象,而你的身边也有几个值得信赖的好朋友,可以分享你的悲喜与所有心事。...

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  • 女人都有“第一夫人”情结 2008-10-27性爱

    一位女士委屈地说,她所在的单位工作太累,人际关系紧张,想调到她老公所在的某研究院去做一份可有可无的差事,理由很简单,她老公是该研究院的院长。她得意地表示,在那里她就是“第一夫人”了,有谁敢不哈着她,不看她的阴晴冷暖?

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  • 老人种菜乐趣多 2008-8-28老人

    退休后,我没去打牌,也没去“搓麻”。而是找了个特殊差事——回老家经营小菜园。

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