强健

每个男人都会幻想自己的第一次的雄风，然而到战场的时候却是一溃千里。这是为什么呢？(#画中画广告#) 其实男人第一次一溃千里的情况是很正常的；由于是第一次，所以情绪难免就显得极度的兴奋，加上由于以前还未做过阴茎就特敏感以及视觉等感观方面的极度刺激也越来越坚挺，最终超过射精阀值，出现射精现象。大部分的处男起初都属于这种情况，这随着以后经历次数多了后精神的亢奋度，阴茎的敏感度都会慢慢降低，也就会越来越持...

一种错误的认识 敏感肌肤真与美白错过了?诸多人赞同敏感肌别碰美白这事儿，听起来，美白中含有的vc很容易氧化，这对敏感皮肤是大敌，也是这么个理儿，不过专家却告诉我们，这不是绝对的，敏感肌在美白之前，先强健角质层的保护膜，增厚皮肤壁，一样可以参与美白事业。

经常运动可使身体状态保持得更好，对于性能力也一样。腹部肌肉在性爱过程中的视觉效果不言而喻，而且它们还是“挺进”的原动力。强壮的腹肌不仅使骨盆更加灵活，还可以防止骨盆前倾导致腰痛。同时我们也不能忘掉一系列构成和稳定身体中心的腹部深层肌肉。腹部深层肌肉的训练可以帮助妇女增强膀胱的控制力。这些练习同样有助于男人的性勃起，以获得更强烈的性高潮和性享受。下面一些练习将能使身体达到良好保健的状态，实现更完美的...

春天，在这个象征着新开始的季节，你在做什么忙碌的工作，没完没了的应酬，你是不是常被倦意包围是不是发现身材已不像以前那么健美了呢？那么，请随我们在这个春天，与健康亲密接触。(#画中画广告#)马雅可夫斯基说过：世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。可是，在现在，现实生活中人们往往忽视了这一点，时光流逝，身体一圈一圈地在扩展，本应是肌肉健美的男子汉已变得大腹便便了，你怎么能让这令人不快的发福改...

初春来临，忽冷忽热的天气，使各医院呼吸内科门诊病人明显增加。正值流行性感冒的好发季节，针对目前天气状况以及感冒病人增加等情况，我们来一起学习如何预防流感以及使身体强健的方法。

伴随着有车一族越来越多，靠着轮子作“长腿”的确方便了，但副作用也很明显，肚子渐起

当男性更年期铺天盖地而来时，男人所面临的问题一点儿也不比女人少。近年来，由于工作压力以及不健康的生活方式，使得原本50多岁才出现的男性更年期的年龄提前到了40岁。那么，男性更年期吃什么来缓解种种恼人的更年期问题呢？特邀营养专家为即将进入或已进入更年期的男性奉献一道营养的“更年餐”，帮助大家解决更年期吃的难题！(#画中画广告#)淡菜是减肥降压好帮手男性进入更年期之后，首先表现在体态方面，如全身肌肉不...

男性健美的标准，是由上而下稍有胸肌，双臀结实，腹部没有赘肉，修长并稍有肌肉的小腿。男性健美的体态，可以通过健身运动和合理的饮食来做到。(#画中画广告#) 现代生活紧张忙碌，工作压力大，平时进行运动锻炼的时间不多，拟定合理的健身计划，对于保持良好的身体非常重要。耐力训练时一项塑造强健体魄和肌肉的有氧运动。在相似强度的运动中，耐力训练会使肌肉强健，但不会提高心脏功能。因为肌肉比脂肪组织消耗更多地卡路里...

西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素c能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管

食物，是日常生活中的必需品，同时也是补充营养，保持健康的必备物质。尤其是对男性健康，以下九种食品对男人的健康十分有益。(#画中画广告#)1、西红柿丰富的维生素c能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。2、黄豆黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。3、胡萝卜含有丰富的钾，...