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  • 男人预防性能力衰退的七种方法 2011-9-9男性

    如何提高性能力,或许是每一个男人都渴望知道的。提升自己的性能力,可以在很大程度上满足女人的性欲望,能让女人达到高潮,能让女人舒坦快乐。如何防止男人性能力衰退的这,作为男人必须要知道的。(1)“壮阳不如壮身”要注意经常性的加强体力运动和注意营养。慢跑和步行是很适宜中年人的活动。要注意着重锻炼下半身,性机能兴衰的“要点”在腰、足。饮食应多食富含优质蛋白和富含维生素e及微量元素锌的的食物,有条件者可每天...

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  • 养生:喝茶水可强筋健骨 2011-9-8饮食

    茶水可以兴奋骨骼肌,提高颈腰部和四肢肌力,消除肌肉疲劳,促进新骨形成的作用;牛奶也不输,它非常符合人体对钙、磷的需求,能帮助强健骨骼。小编和大家一起学习食疗健颈壮腰。

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  • 男人爱护精子的日常生活细节 2011-9-8男性

    能证明一个男人是否强健的东西是什么?是精子,只有拥有健康精子的男人才能算是健康的男人。怎样让男人体内的“小宇宙”生产出最优质、最强健的精子呢?在这个电磁辐射横行、垃圾食品各处的期间,男性能做的事变实在依然许多,“小蝌蚪”的质量但是驾驭在本身的手中哦!精子,是男子传宗接代的最紧张的载体如男子想在这个天下上生存一样,每当浩浩大荡的精子雄师杀向一枝独秀、“待字闺中”的卵子的时间,只有最强健、最有活力、速...

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  • 惊!男人更易患七类癌症 2011-9-7男科

    身体强健一直是男性“自命不凡”的资本。事实上,在一些疾病面前,男性比女性脆弱得多。

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  • 5个方法帮你强健大腿内侧肌肉 2011-9-6减肥

    你的大腿内侧可能不会见到太多阳光,但那并不意味着你可以让大腿内侧的肌肉肆意发展。强健的大腿内侧也是健康的大腿内侧——应该是既性感又有力。所以,你是想要牛仔裤下面是一团脂肪,还是线条优美的双腿呢?

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  • 消除腹部脂肪的按摩减肥法 2011-9-5减肥

    运动与按摩都是能起到消耗脂肪的作用的一种减肥方式。现在流行的腹部按摩减肥法,它适用于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病,又可作为消除腹部脂肪,强健身体的一种方法。

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  • 喝茶水可强筋健骨 防颈腰椎病 2011-9-5饮食

    茶水可以兴奋骨骼肌,提高颈腰部和四肢肌力,消除肌肉疲劳,促进新骨形成的作用;牛奶也不输,它非常符合人体对钙、磷的需求,能帮助强健骨骼。爱美网小编和大家一起学习食疗健颈壮腰。

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  • 男性连续射精易导致脱水 2011-9-5男性

    男人性爱的时候连续射精,有损身体健康,更可能还会出现脱水现象。现今日本夫妇性生存的次数越来越少。于是不少人厉声疾呼:让我们回到一天多次性爱的年轻时代去吧!只是与此同时,几位日本性学行家却指出,容易射精性生存好粗糙,防止惟一以次数论。在健康性交时,约有2—4亿个精子射到女性宫颈和阴道后穹窿处,在女性宫颈分泌物的支撑下,精子行动压力增强,成为男性生育压力强健的根本展现。但科学家们研究觉得,与其一个男子...

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  • 男人养生健身的七大铁律 2011-9-2保健

    健身,通常会遇到两种困境,一是走火入魔,得到反效果,二是埋头苦干半天,总觉得徒劳无功,挫败不已。以下要和有心强健体魄的男士们分享的七大铁则,将帮助你越练越带劲,早日傲视群雄,独霸一方。

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  • 男人腿部保养的简单方法 2011-8-30男性

    对于男人来说,双腿有力、行动如风是基本的健康形象,他们简直想不到双腿还会有什么健康隐患。我们运用“x光”透视发现,有些不经意行为带来了意想不到的后果,总的来说男人有5大行为不利腿部健康。如果他也有以下这些问题,现在就开始用我们提供的简单有效的方法帮助他保养吧。他总喜欢举杯畅饮!x光透析:长期大量饮酒会增加血液的黏稠度,并引起双腿微循环不畅,从而对股骨头以及双腿各个关节的正常运转产生极大危害。改善“...

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