少儿潜

合理的调整饮食，保阴潜阳，多吃热食，保证人体必需营养素的充足，以提高人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬是十分必要的。

惊蛰已经到，晋代诗人陶渊明有诗曰：“促春遘时雨，始雷发东隅，众蛰各潜骇，草木纵横舒。”此诗正是描述惊蛰时分，春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物，大地万物复苏的欣欣向荣的景象。此时也正是补阳的最佳时节。

“模仿秀”引发儿童性早熟(#画中画广告#)5岁的小女孩身穿比基尼、肩披薄纱巾，只见她一边打着手势将小脸蛋半遮半掩，一边不停地扭动着腰身，时而还抛出一个个媚眼，浑然一副成熟的小女人模样……近日，不少“儿童模仿成人秀”频频出现，其中小女孩各个扭腰、抛媚眼，小男孩学着扮酷样。著名儿童性早熟专家、儿童医学中心内分泌科沈永年教授担心：孩子过早接触成人的环境，容易诱发性早熟。换牙期娃娃选秀节目模仿成人最近，不...

饮食养生的要旨之一，就是要保持营养的平衡。每天至少要吃14种食物才能达到膳食平衡的目的，早餐低糖低脂，午餐高蛋白食物为主，晚餐高糖、低蛋白食物为主，春季饮食温补阳气，夏季补足水分和钠、钾、钙、镁等矿物质，还应注意补充富含氮及维生素b和维生素c的食品，秋季养阴润肺清燥、进食要点是“保阴潜阳”，即多吃敛阳护阴的食物

元旦刚过，广州市各大医院、儿科专科医院接治的少儿感冒病例又见增多，医院输液室的小患者们咳嗽声此起彼伏。记者日前在“强生儿童护理学院”启动新闻发布会上获悉，小儿咳嗽的诱因很多，家长不能一味使用镇咳药物，而应对症治疗

夏日，血管扩张，脉压减弱，原来血压较高的人，此时血压一般趋向平稳。但是，也有人暑天阴虚阳亢、肝阳偏激，出现面红耳赤、眩晕头胀、心烦易怒、口干舌红，血压反见上升。这些患者除了药物治疗外，还宜常服一些养阴清热、平肝潜阳的食物，有益于大脑皮层恢复血管舒缩中枢的调节，使血压下降。

牡蛎――牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。(#画中画广告#)泥鳅――泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 a、维生素 b1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，...

孩子的成长包括生理和心理，当他有着强健体魄的同时，还有一个美好的心，这是我们的美好的希望。但是心和身都不是短时间可以培养完成，尤其是现在这个越来越复杂的社会，小孩子在他的心灵尚未发育完成的时候就要面对世界，不得不说是一种摧残。关心我们的下一代，关心孩子的心理健康。

本报济宁10月22日热线消息20日上午，一对年轻夫妇抱着出生仅82天的婴儿来到济宁市妇幼保健院少儿心理科，抱怨孩子喂饱后总是哭闹不止。

近年来，少儿学艺热一再升温。然而，艺术门类丰富多样，针对每个孩子来说，该如何选择？如何学习才能达到提高素质、全面发展的目的？