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  • 白领保健:抓住午休时间巧养生 2010-6-28保健

    每天认真处理着高强度的工作,很多人在中午的时候就会感觉到劳累。所以,当你在午间走进办公室的时候,大多可以看到职员们东倒西歪趴在桌子上休息的身影。虽然说午后短时间的休息对我们的身体很有益,特别能够帮助我们抗疲劳,快速回复活力,但是趴着睡也有不良之处。想要让自己精神饱满,我们不烦过来看看午间休息的宝典吧。(#画中画广告#)午休,一直被上班族们认为是最奢侈的一件事:“如果能有一张床让我睡一会儿该多好,下...

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  • “杜拉拉”进入高校 职业倦怠提前来临 2010-6-18心理

    杜拉拉,一位草根出身的外企白领,没有背景,也没有太多心计、不会撒娇但受过良好教育的本科姑娘,做着一份不高不低的人事行政经理的工作,拿着一份不高不低的薪水,经历着职场的跌宕起伏。(#画中画广告#)王威,北京市某重点大学经济学专业大四学生,辅修日语,现正在某外企产品策划部门实习,近期的目标是能通过实习签约留在这个公司。“毕业了,买不起房总得租房,一不小心就掉进了《蜗居》里的生活,但‘杜拉拉’离我们更近...

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  • 清晨慢跑 ,养生好运动 2010-6-14男性

    生理学家提出,清晨慢跑会对心脏造成不少的压力,因为清早心脏通常未能适应完全的运动。慢跑会激发人体内分泌大量激素,使心跳速度加快。清晨慢跑时,人的肾上腺素的分泌量比在午后或傍晚时的分泌量高出2至4倍之多。专家认为,早晨慢跑可能会引起血液凝块并且促进心力衰竭,而晚上慢跑可能减少血液凝块的趋势,并且阻止心力衰竭。

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  • 端午喝雄黄酒 伤肝又中毒 2010-6-13饮食

    2010年6月16日是端午节,端午节一直是我们全民健身、防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康的民俗佳节。因为端午后的气候特点为湿热、温毒之气郁蒸,蚊蝇害虫及细菌活动频繁,且繁殖生长迅速,疫病萌发,百病易从口鼻而入,在我国一些地区人们有佩带香袋,挂艾蒿、菖蒲,涂撒雄黄及饮雄黄酒,或烟熏消毒的习俗,这些都是古代百姓作为防病避瘟的预防措施。

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  • 上床前,女孩最该知道的事 2010-6-13心理

    慵懒的周末午后,你们伴着阳光在他家的客厅里闲聊,然后他问你是否想喝点什么?   你们来到厨房,他出其不意地抓住你的手,把你引向他的卧室。

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  • 喝大麦茶 实惠享“瘦” 2010-6-13减肥

    美丽大体验,我午后闲暇时间,在享受阳光的同时还能拥有曼妙身材。多么的美好啊!想想就能实现吗?下面我们就来体验下午后大麦茶的魅力把!

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  • 气温超35度,不宜运动健身 2010-6-6男性

    中央气象台首席预报员何立富24日就北方高温天气接受中国气象报记者采访时表示,北方晴热高温不同于南方的闷热高温天气,紫外线的强度会非常强,而过强的紫外线容易导致皮肤病或皮肤癌,所以,特别提醒广大网友,要加强防晒工作。 何立富建议民众要选择适宜时段外出,应尽量减少午后高温时段的户外活动或作业。户外工作人员需要穿宽松、透气性能良好、色浅的衣服,同时采取必要的防暑降温措施,携带必要的遮阳工具,避免阳光直接...

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  • 妆后眼霜 2010-6-6美容

    午后,当眼周干涩、紧绷甚至阵阵刺痛找上门来,你会碍于美妆不愿破坏,而束手无策吗?如果是,那么你现在需要的就是一“妆后眼霜”!清爽、不易花妆的啫喱、凝胶质地。

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  • 办公族脚肿说明健康有大问题 2010-6-5保健

    众多办公室的女性一到午后,就发现自己双脚紧绷肿胀,用手指按下去,还会有凹下去的痕迹。这是办公室一族,特别是女性常见问题。但不要忽悠置之。

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  • 职业人士七大解乏提神方 2010-6-5保健

    天气闷热,不管是待在冷气房,或是阴凉的角落,不知不觉就会开始打瞌睡,特别是午后。当然,最棒的解决方式是小盹一下,但是上班时间老板可不容许“花钱请你睡觉”,该如何让自己提振精神,避开昏睡高峰期呢?

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