人到中年,总是有些想不到的变化,身体就像绚丽后散落的烟花,一点点地衰弱。此时,我们应更注重养生。应从以下几方面进行对身体的调养:养肺:深呼吸,多吞津全身的呼吸都靠肺,但肺却是人体中衰老最早的器官。有研究显示,我们的肺活量从20岁起开始缓慢下降,到了40岁,你会突然发现,自己上几节台阶就可能气喘吁吁,这就是衰弱的肺发出的警报。肺活量及输氧能力的下降,会使人在进行体力活动时出现疲劳感;再加上肺泡间质纤...
查看全文>> 标签:器官养生男性高血压疾病在这几年呈上升趋势,报刊网络随处都可以看到关于高血压的治疗方法,但是对日常饮食的关注较少。然而,高血压高发人群是老年人,有时候他们对饮食也很挑剔,尤其是炎炎夏日,吃饭总是觉得没什么胃口,那就喝粥吧,但究竟什么样的粥既能降压又符合老年人的胃口呢?下面,小编就整理了一些降压粥的做法,希望让您吃得健康又满意。1、桃仁粥【原料】桃仁10~15克粳米50~100克。【制作】先将桃仁捣烂如泥,加水研...
查看全文>> 标签:高血压饮食食疗偏方蛔虫寄生于小肠内,乳白色,形似蚯蚓,虫卵随粪便排出体外。因食用被蛔虫卵污染的饮水、食物而经口感染。最佳预防方法就是注意个人卫生,提倡饭前洗手等。
查看全文>> 标签:传染病预防疾病预防尿路感染系微生物侵犯泌尿道引起的炎症,它可以累及肾盏、肾盂、输尿管、膀胱和尿道,但在小儿常常不易确定部位,故统称为尿路感染。
查看全文>> 标签:尿路感染中医治疗治疗用药每个人体内都有一张“黄金时间表”,它支配着你24小时的生物节奏,你的体温、血压、脉搏、呼吸、激素分泌、情绪等都会随之变化。给自己列一张生物时钟表,从今天就开始,在最对的时间做最对的事!
查看全文>> 标签:美体减肥如果宝宝特别容易呛奶,就需要密切留意,一旦出现发热、哭闹或呼吸不规律等异常状况,必须立即上医院就诊。
查看全文>> 标签:新生儿呵护预防肺炎新生儿腹泻是消化系统疾病中常见症状之一,小儿腹泻则更为常见,表现为排便次数增多,粪便稀薄或含有脓血,下面中医教大家全面认识小儿腹泻,另外中医分型治疗小儿腹泻。
查看全文>> 标签:分型治疗中医治疗用药目前,正是急性肠胃炎的高发期,如果遇到小孩出现腹痛、腹泻、呕吐等症状,家长首先可能会想到的是急性肠胃炎。
查看全文>> 标签:小儿肠梗阻防治症状症状诊断睡眠呼吸暂停综合征的主要表现,首先是鼾症,也就是打鼾,这是睡眠呼吸患者普遍存在的特征,其次就是睡觉当中出汗,因为舌后坠等原因,导致缺氧,从而发生二氧化碳重流,时间长了就出汗。
查看全文>> 标签:呼吸暂停寿命处暑节气昼夜温差变大适宜“咽津”养生 今日是处暑节气,历书记载:“斗指戊为处暑,暑将退,伏而潜处,故名也。”中医专家介绍说,处暑气候变数较大,应注意预防感冒等呼吸系统疾病。
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