• 2周宝宝游戏:脸对脸 2011-8-7育儿

    脸对脸宝宝从出生那一刻起,就天生地对脸感兴趣,对他来说,没有什么比表情丰富的眼睛、鼻子和嘴巴更有吸引力的了。事实上,研究表明宝宝比成人辨认和记忆脸孔的能力更强。与其他形状相比,宝宝对标准人脸关注的时间更长,这也是为什么很多宝宝玩具上面都有简单的人脸的缘故。培养技能:视觉认知力你需要准备:一面镜子和你的脸变换你的面部表情,和宝宝玩这个让他着迷的脸孔游戏。如果他是靠在弹乐椅、婴儿车里,你要坐在他旁边,...

    查看全文>> 标签:2周亲子游戏亲子游戏
  • 准爸爸打鼾也会影响胎宝宝的发育 2011-8-6育儿

    打鼾会影响到他人休息,常常被人们认为是一种不太被接受的睡眠习惯,而妻子怀孕期间丈夫如果打鼾,则不仅影响到孕妇休息。还会因为鼾声本身影响到胎儿的发育。甚至丈夫长时间持续性的鼾声就像噪声一样干扰着孕妇的情绪,极其不利于孕期胎教的顺利进行。(#画中画广告2#)  打鼾俗称打呼噜,是很多人特别是男性睡觉时司空见惯的表现。以往人们常常认为打鼾是一个人熟睡的标志,但现代医学研究表明,打鼾其实是不利于健康的。人...

    查看全文>> 标签:准爸爸准爸爸打鼾怀孕
  • 孕妈妈要忌口 这几类食物睡前不能吃 2011-8-6育儿

    饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏,均衡的饮食很重要。所以,专家提醒广大孕妇,要想远离失眠,那么在睡觉前,以下这些食物就不要吃。(#画中画广告2#)  1、别吃胀气食物有些食物在消化过程中会产生较多的气体,从而产生腹胀感,妨碍正常睡眠。如豆类、包心菜、洋葱、绿椰菜、球甘蓝、青椒、茄子、土豆、红薯、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果和添加木糖醇(甜味剂)的饮料及甜点等。2、睡前别吃辣咸食物辣椒...

    查看全文>> 标签:孕期饮食怀孕
  • 夏日六大最给力的瘦腰方法 2011-8-6减肥

    你可能不知道的是,除了减少皮下脂肪,照顾好你的内脏对于瘦腰也必不可少。今天就要告诉大家几个瘦腰的小方法,从停止腹式呼吸,穿高腰裤,到自我清肠……帮你成功塑造迷人腰腹曲线!

    查看全文>> 标签:夏季瘦腰减肥瘦腰减肥
  • 夏季最给力瘦腰法 立现水蛇腰 2011-8-6减肥

    你可能不知道的是,除了减少皮下脂肪,照顾好你的内脏对于瘦腰也必不可少。今天就要告诉大家几个瘦腰的小方法,从停止腹式呼吸,穿高腰裤,到自我清肠……帮你成功塑造迷人腰腹曲线!

    查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身健康瘦腰健康瘦身减肥
  • 食尚达人的十大饮食境界 2011-8-6饮食

    吃东西不可能仅仅是为了讲究饱腹感,还要讲究境界。今天,小编就跟大家分享转接的一些关于吃东西的境界,希望你也可以了解,然后就可以成为食尚达人了哦。

    查看全文>> 标签:营养境界饮食营养饮食
  • 国外流行的孕中期五种胎教 2011-8-6育儿

    目前,国内外广泛采用的胎教干预措施主要有以下几种。1.音乐胎教法     主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能,从孕16周起,便可有计划地实施。每日1次~2次,每次15分钟~20分钟,选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适,可以通过收录机直接播放,收录机应距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝~70分贝为度。亦可使用胎教传声器,直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位,音量的大小可以根据成...

    查看全文>> 标签:孕中期胎教胎教方法
  • 5大流行瘦腰瘦腹方法 减肚子赘肉没问题 2011-8-5减肥

    减肚子赘肉是减肥瘦身中的一大课题。现在瘦腰瘦腹的方法层出不穷,各种方法对于各种不同体质的人群,发挥的作用也不同。

    查看全文>> 标签:减肚子赘肉
  • 糖尿病患者最忌讳吃什么 2011-8-5糖尿病

    糖尿病是一种高发病,是以持续高血糖为其基本特征的一种慢性全身性代谢性疾病,主要是由于体内胰岛素分泌缺少或由于身体对胰岛素的需求量增多而造成的胰岛素相对不足的情况。患有糖尿病后要及时去医院检查治疗,以免引起其他并发症。很多人都不清楚糖尿病人最忌吃什么,所以吃了不该吃的东西,使病情恶化。专家在此对大家介绍糖尿病人最忌吃什么。世界卫生组织(who)曾调查了23个国家人口死亡的原因,结果显示:多吃糖比吸烟...

    查看全文>> 标签:糖尿病疾病预防大众健康饮食食疗偏方疾病预防糖尿病
  • 孕晚期如何“行走坐立” 2011-8-5育儿

    孕晚期如何俯身弯腰六个月后婴儿的体重会给妈妈的脊椎压力很大,并引起孕妇背部疼痛。因此,要尽可能地避免须俯身弯腰的动作,以免给脊椎造成过大的重负。如果孕妇需要从地面拣拾起什么东西,腹部会防碍背部做弯曲动作,因此俯身动作不仅要慢慢轻轻向前,还要首先屈膝并把全身的重量分配到膝盖上。孕妇要清洗浴室或是铺沙发、沙发床也要照此动作。(#画中画广告2#)  孕晚期如何起身站立孕妇往往觉得侧卧更舒服些,为了让全身...

    查看全文>> 标签:动作姿势孕晚期怀孕
39健康网 - 中国第一健康门户网站 Copyright © 2000-2011 未经授权请勿转载 | 联系我们