• 啤酒酵母粉 喝够水才减肥 2011-8-14减肥

    啤酒酵母粉几乎不含脂肪和糖,优质完全蛋白可迟缓释放能量,保持血糖稳固。更重要的是,这种酵母粉中含有优质膳食纤维,可有效增加饱腹感,以免你吃下太多食品。

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  • 七个收腹秘方打败难看小肚腩 2011-8-14保健

    节后小腹突出是众多女性都会遇到的问题,今天给你七个有效收腹的减肥方法,不用拼命做运动,不用节食,你也能轻松瘦。

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  • 哪些食物影响宝宝个头 2011-8-14饮食

    不利长高食品主要是营养少,但却能增加宝宝的饱腹感,影响宝宝对其他食品的摄入,有些还消耗体内钙质,最终导致营养不良。

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  • 运动调整股关节塑造纤细身材 2011-8-13减肥

    想要塑造纤细的身材,首先调整身体的弯曲是关键。肌肉力的低下和姿势不好等原因,谁都可能容易出现弯曲。要想打造漂亮的身材,不可或缺的步骤就是一边通过股关节周边的伸展运动,调整弯曲,塑造纤细。

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  • 高度近视眼妈妈可以顺产吗? 2011-8-13育儿

    做过眼睛近视矫正术及其他眼部手术的孕妇,在分娩时也要注意,产时不可过度用腹压,以免造成伤口破裂。具体应视临产情况而定,必要时还应选择剖腹产。

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  • 产检次数太频繁会“打扰”胎儿 2011-8-13产科疾病

    准妈妈由于担心自己腹中的孩子健康,又没有什么经验,很容易过度紧张,这样对孩子的发育不利。产检也应适时适度,孕期产检应在医生指导下合理安排。盲目、频繁地做b超检查,有可能对胎儿造成不必要的“打扰”。

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  • 经常揉腹部的6大养生奇效 2011-8-12保健

    现代医学认为,揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,使胃肠等脏器的分泌功能活跃,从而加强对食物的消化,吸收和排泄,明显地改善大小肠的蠕动功能,可起到排泄作用。

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  • 为性生活加分的正确方法 2011-8-12性爱

    运动医学研究表明,在有氧运动中,那些可以让手臂和腰腹活动起来的耐力运动最能提高性爱质量,最典型的是慢跑,能让66%的人性生活质量得到改善。

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  • 三大参数教你如何计算出胎儿的体重 2011-8-12育儿

    怀孕之后,准妈妈们最怕的就是饿着肚子里的小宝宝了,担心他们营养不良、长得不够健康。但是要如何知道在妈妈肚子里的宝宝的体重是不是刚刚好呢?为了一扫准妈妈的担忧,接下来就要为你揭开胎儿体重的秘密!测量胎儿体重必知的参数根据医学界研究,怀孕中、后期胎儿的体重主要由三大参数综合而来。(1)顶骨径(bpd)(2)腹围(ac)(3)大腿骨长度(fl)医师说明:顶骨径并不是头围,而是位置约靠近太阳穴,骨头两侧顶...

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  • 传染性软疣的特点和防护 2011-8-11性病

    传染性软疣俗称“水猴子”,是一种病毒性传染性皮肤病。本病的传染途径可有直接接触和间接接触,直接接触也包括了性接触的内容,对于成人发生于阴股部的传染性软疣多是由于性接触引起的。

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