揉腹按摩养生之法,是一种简便易行的自我保健方法,既适宜于儿童被动治疗,又适合于中老年人自我保健。
查看全文>> 标签:疾病预防减肥揉腹按摩按摩疾病预防减肥小宝宝没有干净和脏的概念,任何东西都喜欢放在嘴里尝一尝。如果宝宝经常吸吮手指、未洗手就吃东西,或者吃了未经洗净的蔬菜、水果,就很可能将蛔虫的卵吃到了肚子里。
查看全文>> 标签:蛔虫通常会感到手指有针刺样的烧灼感或是麻木感,这种感觉见于拇指、食指、中指、无名指。
查看全文>> 标签:糖尿病大众健康糖尿病早上起床手指麻胀,要警惕颈椎病腕管综合征、中风、心、肾疾病、类风湿性关节炎这五种病。
查看全文>> 标签:疾病预防骨科疾病预防早晨起床后有手指麻木、发胀的感觉,问是什么原因?下面就阐述一下,这可能与以下五种病有关:
查看全文>> 标签:起床后肾虚,是当今很多人都面临的头疼问题,你想更补肾壮阳吗?按两大穴位最管用!腰眼和关元穴是男人很重要的壮阳穴位,正确按摩这两个穴位,不但可以疏通脉络、强壮腰脊,还可以很好地理气和血,补虚益损。强肾穴——腰眼古方中医认为,用掌搓腰眼,不仅可疏通带脉和强壮腰脊,而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。中年人经常搓腰眼,到了老年可保持腰背挺直,还能防治风寒引起的腰痛症。现代医学研究证明,按摩腰部既可...
查看全文>> 标签:男人补肾壮阳男人颈部疼痛病因:因长时间低头照料宝宝所致。穴位:风池穴,相当于头部两侧后发际角凹陷处,左右各一。风府穴,相当于两风池穴连线的中点。方法:自己用两中指同时点揉两侧风池穴;用中指点揉风府穴。以感觉酸胀为度。注意:●平时可在椅子上坐稳,上半身固定,以360度轻柔、缓慢地活动头、颈部。●避免长时间低头。避免半倚在床沿和沙发扶手上。枕头宜低且柔软。●避免颈部吹风、受凉。肩部疼痛病因:抱孩子劳累;喂奶时受凉。穴...
查看全文>> 标签:产后关节痛产后恢复腰部是平常极难活动到的部位,容易积存脂肪。捏揉按摩腰部带脉带脉位于带脉穴一带,是腰最细处。如果合理刺激腰腹和背部的经络、穴位、肌肉,就可逐渐消除腰部肥胖。这就是按摩减肥效果好的原因。
查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身健康瘦腰健康瘦身减肥俗话“要想全身少得病,勤揉耳朵与聆听”(听音乐等),是有一定道理的。
查看全文>> 标签:护理护理中国人传统的观念是产后要“坐月子”,就是生产后一个月内应尽可能休息,甚至不要下床,但新观念认为,坐月子期间适当的运动,对产妇身体的复原有很大的帮助。自然分娩的产妇6-12个小时就能起床进行轻微活动,坐月子第2天便可以在室内走动,做适宜的月子保健操,有利于产后恢复。月子保健操产后第一天的月子保健操可以包括以下几节。(1)手指屈伸运动从大拇指开始,依次握起,再从小拇指依次展开。两手展开、握起、展开、握...
查看全文>> 标签:坐月子保健操颈部坐月子产后抑郁产妇