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地震后卫生保健你知道多少
2011-3-14保健
最近几天，云南和日本相继地震，地震以其巨大的破坏力给人们的生命和财产带来了不可估量的损失，我们在为灾区默默祈福和贡献自己力所能及的力量时也不禁静下心想想：在自己遭遇这样的情况时，我们该如何保护自己？如何做好自身的卫生保健工作？或许这是你知识的盲区，或许你认为自己根本不会遇上这样的情况，但是天有不测风云，小编特地为您整理了一些地震后的卫生保健知识，希望您能牢牢掌握，并将它传播出去，让更多的人免受灾害...
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震情紧急时家庭应做5样准备
2010-7-8育儿
地震来临非常突然，家庭成员在平时应对防震避震的具体工作有所分工，以免震时全家人手忙脚乱。例如，爸爸负责灭火，妈妈提带避震物品，哥哥护送爷爷等等。
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关节不好的人少用跑步机
2010-3-20骨科
由于跑步机机底比较硬，对膝关节的冲击很大，容易造成膝关节损伤，建议关节差的人少用跑步机健身。这类人还得选择一双防震功能好的运动鞋，以减轻震动对膝关节损伤，免得造成运动伤害。
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奥林巴斯“三防”相机够男人
2010-3-9男性
在ces2010上，奥林巴斯展台新品dc中，最引人注目的是新一代三防相机μtough-3000。新机拥有3m防水、1.5m防震、-10℃防冻能力，指标功
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灾难自救——家庭防震
2008-12-31儿科
逃到空旷处最理想，但如果没有足够的时间，呆在屋内可能更安全，在大街上的话，破裂的煤气管道或电线会增加危险性。进进出出的人最危险，极易被建筑物上的砖石击伤。
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家居装修千万不能忽视抗震！
2008-6-2保健
地震来袭，如何防震抗震成为当下人们最为关心的话题，这也让许多准备进行装修的业主对新房的装修更加关注。专家提醒，在追求居室舒适的同时，对增强室内装修的抗震能力应该多一重考虑，避免随意而为留下安全隐患。
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如何选购童鞋：舒适的皮鞋应是首选
2007-8-9育儿
许多家长认为，柔软、轻松、方便儿童运动的胶鞋、布鞋和旅游鞋最适合儿童穿着。然而不久前，中国皮革和制鞋研究院的专家却提出：布鞋和旅游鞋并不适合儿童长期穿着，皮鞋才是儿童的首选。 (#画中画广告#) 据了解，国外对儿童皮鞋的研究非常深入，从楦型结构到鞋底、帮面以及辅料等部件的使用上都有严格的规定。甚至许多国家把儿童皮鞋作为保健品，鼓励儿童和学生要经常穿着。那么皮鞋相对于旅游鞋和布鞋都有哪些优点呢？...
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选购童鞋易犯的4个误区
2007-8-9育儿
童鞋的讲究之处 注意四个误区(#画中画广告#) 许多妈妈都知道，给宝宝买鞋是一件需要重视的事，因为合不合脚、舒不舒服只有宝宝自己知道，如果宝宝不善于表达，很容易让脚受罪；中医学认为脚底部有很多重要穴位，直接影响到人体各个部位的健康，选双好鞋更成了一件不容忽视的大事。但遗憾的是，许多妈妈就是因为太重视，往往会走入下面几个误区：误区一：鞋帮、鞋面越软越好由于儿童骨骼、关节、韧带正处于发育时期，平衡稳定...
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轮滑运动的注意事项
2007-8-8男性
轮滑运动有益于人的平衡能力、协调性和灵活性，对于调节心理，舒缓神经，改善身心都有很好的作用。但是轮滑运动有一定的风险和不安全因素，所以应该充分注意以下几点。第一，和参加所有的体育运动一样，在进行轮滑之前先要做好准备活动，俗称“热身”，就是通过循序渐进的运动让身体热起来，体温升高会让你的肌肉韧带伸展充分、柔韧有力，身体更加灵巧自如，使受伤的几率大大减少；更重要的是准备活动还可以帮助克服内脏器官的惰性...
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