孩子便秘吃啥益生菌好的快

孩子便秘可以考虑使用乳酸菌素片、双歧杆菌、枯草杆菌、酪酸梭菌、乳酶生等益生菌制剂来改善症状。益生菌有助于恢复肠道微生态平衡，但不能替代医生的治疗建议。

1.乳酸菌素片

乳酸菌素片中含有多种对人体有益的菌群，可以抑制肠道内有害细菌的生长，调节肠道微生态环境。该药物能够促进机体合成维生素B族、维生素K等营养物质，进而提高机体免疫力。此外还可以促进胃液分泌，增强食欲。

2.双歧杆菌

双歧杆菌是一种厌氧性细菌，在体内可产生乳酸和醋酸，抑制致病菌的生长繁殖，减少肠内毒素的产生。其具有改善肠道微生态平衡的作用，有助于减轻腹泻症状，缩短排便时间。

3.枯草杆菌

枯草杆菌能分解糖类产生乳酸和醋酸，降低肠道内的PH值，从而抑制腐败菌的繁殖和产毒。该菌株还能够合成多种消化酶，如淀粉酶、蛋白酶等，帮助人体更好地吸收食物中的营养成分。

4.酪酸梭菌

酪酸梭菌可以通过产生有机酸来降低肠道内的pH值，抑制有害菌的生长，同时有利于有益菌的定植和繁殖。这种益生菌可以促进肠道蠕动，改善便秘情况，并且对于缓解腹胀、消化不良等症状也有一定效果。

5.乳酶生

乳酶生中含有的乳酶可以在适宜条件下迅速发挥作用，将奶中的乳糖分解成葡萄糖及半乳糖，供人体利用，避免不适症状发生。本品可补充正常生理活菌，调整肠道菌群，抑制肠道内异常发酵，抑制肠道内有害菌过度繁殖，缓解便秘。

上述提及的所有益生菌均需要遵医嘱使用，不可盲目自行用药。日常生活中，家长还要注意让孩子多喝水，适量增加膳食纤维摄入量，以改善便秘症状。

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