新生儿拉肚吃什么

新生儿拉肚可以考虑食用小米粥、蒸蛋黄、香蕉、苹果汁和酸奶。需要强调的是，这些食物并不能直接治疗腹泻，若症状持续或加重，应尽快就医。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸及矿物质，能够促进肠道消化吸收，缓解腹泻症状。但需注意适量食用，避免过量导致过度发酵产生气体加重腹胀。

2.蒸蛋黄

蒸蛋黄含有丰富的蛋白质以及卵磷脂等营养物质，可以补充因腹泻流失的营养成分。但是蛋白过敏或对鸡蛋过敏者不宜食用。

3.香蕉

香蕉具有一定的润肠通便作用，对于改善宝宝便秘有一定的帮助。但不建议过多食用，以免引起腹泻。

4.苹果汁

苹果汁中含有果糖和有机酸，可刺激小肠黏膜分泌肠液，有助于减轻腹泻症状。若对苹果过敏则禁止饮用以防诱发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

5.酸奶

酸奶中的乳酸菌可以帮助调节肠道菌群平衡，抑制致病菌繁殖，缩短排便时间。由于其含糖量较高，糖尿病患者应慎用。另外，如果孩子对奶制品过敏，则不能喝酸奶。

家长平时要注意孩子的饮食卫生，避免进食生冷、油腻或难以消化的食物，如冰淇淋、炸鸡等。同时要确保孩子充足的水分摄入，预防脱水。

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