宝宝发烧如何降温

宝宝发烧可以采取退热贴、温水浴、酒精擦浴、冰敷袋、布洛芬等方法进行降温。如果宝宝持续高烧不退或伴有其他症状，应尽快就医以获得适当的治疗。

1.退热贴

退热贴通过降低皮肤温度来帮助降低体温。根据说明书选择合适尺寸的退热贴轻轻贴于额头、颈部等部位。退热贴适合用于轻度发热且不能口服退烧药时的情况。

2.温水浴

温水浴可以促进身体散热，达到辅助降温的目的。将水温控制在37℃左右，每次泡澡时间不超过10分钟。温水浴适用于婴幼儿及儿童群体，可作为物理降温的一种手段。

3.酒精擦浴

酒精擦浴是利用酒精挥发带走热量的作用实现降温的。使用浓度为75%的医用酒精，在腋窝、腹股沟等处进行擦拭。酒精擦浴主要用于成人患者，需注意避免擦涂面部及其他敏感区域，并防止误吸。

4.冰敷袋

冰敷袋能迅速降低局部皮肤温度，起到快速降温的效果。放置于前额、腋下、大腿根部等大血管流经处。冰敷袋适用于紧急情况下需要快速降温的情况，但要注意不要直接接触皮肤以免引起冻伤。

5.布洛芬

布洛芬可通过抑制前列腺素合成而发挥解热镇痛作用。按体重计算剂量后给予患儿口服。布洛芬可用于缓解儿童普通感冒引起的发热症状，也可用于减轻中度疼痛如头痛、牙痛等。

家长应注意观察宝宝的精神状态和食欲变化，若持续高热不退或伴有其他严重症状应及时就医。日常生活中，应保持室内空气流通，确保充足的休息，饮食以清淡易消化为主，有助于宝宝恢复健康。

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