两岁宝宝脾胃不好怎么调理

两岁宝宝脾胃不好可以通过饮食调整、小儿推拿、中药调理等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议及时就医。

1.饮食调整

通过减少高脂肪、高糖食物摄入量，增加蔬菜水果比例来改善患儿消化吸收功能。因为高脂、高糖食物会加重胃肠负担，导致不耐受，而蔬菜水果富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘等问题。

2.小儿推拿

选择特定穴位如脾经、胃经等进行轻柔按摩，每日一次。中医认为脾主运化水谷精微，胃主受纳腐熟水谷，推拿上述穴位可增强脾胃功能，辅助治疗小儿厌食、积滞等症状。

3.中药调理

根据患儿体质特点配制汤剂或颗粒剂，通常服用周期为一至两个月。中药可通过调节脏腑功能，如健脾消食、调和营卫等作用缓解食欲减退、腹泻等症状。

此外，还要注意避免过度疲劳，保证充足睡眠，以助于恢复机体正常生理状态。若症状持续未见好转或者加重，应及时就医，以便进行针对性处理。

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