孩子缺锌有哪些危害

孩子缺锌可能导致生长发育迟缓、免疫力低下、皮肤炎症、贫血以及味觉障碍。

1.生长发育迟缓

锌是人体必需微量元素之一，在机体中发挥着重要的生理作用。当儿童体内缺乏锌时，会影响核酸、蛋白质和碳水化合物代谢，进而影响细胞分裂和组织再生。表现为身高体重不达标，生长速度减慢，可能伴随营养不良、智力发育落后等问题。

2.免疫力低下

锌参与多种酶促反应及免疫调节过程，其缺乏可能导致T淋巴细胞功能受损，使机体对病原体的防御能力下降。易导致反复感染，如呼吸道、消化道感染等，增加患慢性疾病的风险。

3.皮肤炎症

锌具有抗微生物作用，能抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等多种致炎菌株的生长繁殖。缺锌可能导致皮肤屏障功能减弱，容易受到细菌侵袭而引发炎症，常见症状包括红斑、瘙痒、湿疹等。

4.贫血

缺锌会导致铁利用障碍性贫血，因为锌在肠道内与铁竞争受体，从而妨碍了铁的吸收。患者可能出现面色苍白、乏力、头晕等症状。

5.味觉障碍

锌离子参与构成味蕾中的味觉素，缺锌会使味觉敏感度降低，引起食欲减退。长期食欲不振可能导致营养摄入不足，进一步加重生长发育迟缓的问题。

建议定期进行生长监测，以早期发现生长偏离并采取适当干预措施。必要时可在医生指导下使用补锌制剂，如赖氨葡锌颗粒、赖氨葡锌片等来补充锌元素。

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