高一孩子厌学怎么办

高一孩子厌学可以考虑心理咨询、行为疗法、时间管理技巧、学习策略训练、家庭教育指导等方法来改善情况。如果厌学情绪持续存在且无法通过常规方式缓解，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.心理咨询

通过定期安排专业心理师进行面对面交流，帮助学生识别并解决其学业压力、人际关系等问题。此方法有助于提高学生的自我意识及应对压力的能力，从而改善厌学情绪。

2.行为疗法

运用阳性强化法、消退法等手段来改变学生不良的学习习惯和态度；通常在临床环境中进行干预。行为疗法着眼于可观察到的行为模式，并试图通过奖励积极行为、忽视消极行为来塑造更有利于学习的行为。

3.时间管理技巧

教授高中生有效利用时间的方法，如制定计划表、优先处理重要任务等；可通过讲座形式传授给高一家长。良好的时间管理可以帮助学生减少焦虑感，提高效率，从而减轻厌学情绪。

4.学习策略训练

针对具体学科开展针对性学习策略培训课程，包括笔记整理、复习规划等；一般在学校或教育机构内实施。通过系统化教学让学生掌握高效学习技巧，提升自信心与成就感，从而克服对学习的抵触心理。

5.家庭教育指导

提供家庭教育环境支持，促进亲子沟通，形成良好家教氛围；家长学校或社区中心组织相关活动。家庭是孩子成长的第一课堂，优化家庭教育环境有助于营造积极向上的学习气氛，从而预防或缓解厌学现象。

此外，建议关注孩子的兴趣爱好，鼓励参加社团活动或体育锻炼，以转移注意力，同时也有助于培养社交技能和自信心。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。