孩子每天适量喝牛奶有利于长高。
牛奶富含蛋白质、钙等营养成分，这些物质是人体生长发育所必需的，能够促进骨骼生长和细胞分裂，从而起到一定的助高作用。
如果孩子存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏，则不宜每天饮用牛奶以达到长高的目的。
在考虑孩子身高增长时，除了保证充足的睡眠外，还需关注孩子的饮食均衡和适当的运动，以支持身体正常发育。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
孩子每天适量喝牛奶有利于长高。
牛奶富含蛋白质、钙等营养成分，这些物质是人体生长发育所必需的，能够促进骨骼生长和细胞分裂，从而起到一定的助高作用。
如果孩子存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏，则不宜每天饮用牛奶以达到长高的目的。
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