小孩出现中暑的情况时,通常会有体温升高、皮肤灼热、面色干红、干燥、汗泄不出等症状。此时家长需要及时带小孩脱离高温环境,并进行物理降温或遵医嘱使用药物治疗。
一、物理降温
1.通风散热:如果室内温度较高并有空调的情况下,要及时开空调使室内温度降低至26-28℃,湿度控制在50%-60%,同时要定时开窗换气,在保证小孩安全的前提下,可将窗户留缝,以加速空气流通,帮助小孩尽快恢复凉爽。
2.转移至阴凉处:若无法调节室温或处于室外,则建议及时转移到阴凉且通风的地方休息,如树荫下或室内较为阴冷的房间内,但需注意避免长时间待在空调房里导致高渗性脱水。
3.适当饮水:可以给小孩喝淡盐开水或者电解质饮料等,补充水分和体内流失的矿物质成分,防止发生电解质紊乱。
4.湿敷:可用毛巾沾取冷水擦拭小孩身体,尤其是额头、腋窝以及腹股沟等大血管走行部位,通过蒸发作用帮助机体散热,缓解不适症状。此外,还可将冰袋置于小孩腋窝、颈侧等大血管走行的位置,但是要注意观察小孩情况,以免冻伤。
二、药物治疗
对于中暑较重的小孩,必要时可在医生指导下应用藿香正气胶囊、十滴水等解表祛暑的药物治疗,能够有效改善中暑引起的头痛、恶心、呕吐、乏力等症状。
日常生活中需要注意的是,一旦发现小孩存在明显的中暑先兆表现,比如打喷嚏、流鼻涕、头晕、头疼、疲乏、注意力不集中等,应立即采取上述措施进行处理。如果不适症状持续不能缓解甚至加重,应及时到医院就诊明确诊断,避免延误病情而危及生命。
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