三岁小孩吃手怎么办

3岁小孩偶尔出现吃手现象通常属于正常情况，家长无需过于担心。但如果长期存在吃手现象，则可能是由于缺乏微量元素、模仿他人或自身心理压力过大等导致，此时则需要通过改善生活方式以及口服药物进行缓解。

一、一般治疗

1.清洁双手：如果3岁小孩只是偶尔一次吃手，并且没有其他异常表现，则可能为正常的生理现象，不需要特殊处理，只需要将小孩的双手清洗干净即可。若经常性地发现小孩在吃手，则应警惕是疾病因素所引起，如缺锌或者口腔问题等，应及时去医院就诊，在医生指导下补充维生素D和钙剂，以促进生长发育，同时注意保持局部卫生，避免发生感染。

2.转移注意力：对于因体内缺乏微量元素而引起的此症状，可以适当增加辅食，比如鸡蛋羹、蔬菜泥等富含营养物质的食物，能够有效补充身体所需要的多种营养成分，而且还可以使3岁小孩逐渐忘记吃手的行为。此外，也可以让3岁小孩与小伙伴一起玩耍，从而转移其注意力，进而减少吃手的现象。

二、药物治疗

部分3岁小孩吃手是因为模仿他人所致，也有可能是因为受到惊吓或者心里有内疚感等原因造成，可以通过服用药物的方式进行缓解，比如使用小儿柴桂退热颗粒、布洛芬混悬液等药物帮助降温，还可以遵医嘱应用葡萄糖酸锌颗粒、赖氨葡锌颗粒等药物补锌，以纠正上述不良行为。

日常生活中应注意做好3岁小孩的护理工作，养成良好的生活习惯，饭前便后勤洗手，以免病从口入。另外还要注意饮食均衡，不要暴饮暴食，多吃新鲜水果和蔬菜，有利于身体健康。

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