小孩子有必要天天吃钙镁锌吗

小孩是否需要天天服用钙、镁、锌等药物，要根据具体情况而定。如果通过食物补充微量元素后，可以满足生长发育的需求，则不需要额外添加保健品或药物。但如果不能从饮食中摄取足够的营养物质，此时可以在医生指导下适量使用。

1.不需要：随着生活水平的提高，很多家长会给孩子选择一些营养品进行补给，如钙片、葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌颗粒等。如果孩子平时能保证均衡饮食，并且身体健康状况良好，一般不会缺乏这些元素，因此无需额外补充。若盲目补充，可能会导致体内出现过量的钙、镁、锌，影响其他微量元素的吸收，甚至会对身体造成负担，引起恶心、呕吐、腹泻等症状。

2.需要：如果孩子经常挑食、偏食，或者存在消化系统疾病，导致无法充分地吸收营养成分，容易引发上述症状。建议及时到医院就诊，在专业医生指导下适当补充微量元素，以促进机体健康发育成长。另外，对于正在长身体的小孩来说，日常生活中要注意合理搭配膳食结构，多吃富含优质蛋白和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、猕猴桃等，避免进食垃圾食品，以免对身体健康产生不利的影响。

此外，由于钙剂在人体内停留时间较长，所以最好每天固定的时间服药，这样可以使药物更好地发挥作用。同时也要注意不要与其它药物同服，以免发生不良反应。

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