小孩缺锌补什么

如果小孩存在缺锌的情况，可以多吃富含锌的食物进行改善。若症状比较严重，则需要在医生的指导下服用药物进行治疗。

一、食物

1.牡蛎：含有丰富的蛋白质和多种矿物质成分，如钙、磷等，能够补充身体所需要的营养物质，并且其中含有的锌元素也比较多，适合缺锌的人群食用。

2.瘦肉：比如猪肉、牛肉等，其中含有大量的优质蛋白，并且还含有铁、钾等多种微量元素，能够为人体提供充足的营养，对于促进生长发育有一定的帮助作用。

3.虾皮：虾皮中含有较多的钙质以及氨基酸，适当吃一些能够给机体补充营养，而且还可以辅助缓解缺锌引起的食欲不振等症状。

4.其他食物：如猪肝、花生、核桃、鸡蛋等，上述食物中都含有较为丰富的锌元素，适量进食能够有效补充体内所缺乏的该营养物质，对身体健康有好处。

二、药物

1.葡萄糖酸锌颗粒：是一种常见的补锌药物，主要成分为葡萄糖酸锌，适用于治疗因为缺锌引起的一种疾病，比如口腔溃疡、痤疮等，用药后可使体内的锌保持在一个稳定的状态，从而达到理想的疗效。

2.甘草锌颗粒：本药由甘草粉和锌组成，具有增强免疫力的作用，在临床上主要用于治疗因锌缺乏而引起的儿童厌食症、异位嗜酸性粒细胞增多症、锌缺乏症等疾病的治疗。

除此之外，也可以遵医嘱通过硫酸锌口服液、醋酸锌颗粒等药物进行治疗。日常生活中要养成良好的饮食习惯，避免过度挑食或者偏食，以免导致病情加重。

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