小孩能吃火腿肠吗

若小孩对火腿肠不过敏的情况下可以适量食用。但若存在过敏的情况，则不建议进食。

1.可以适量食用：火腿肠中含有蛋白质、碳水化合物等营养成分，适当进食能够补充身体所需要的多种营养物质，并且还能够促进生长发育。如果不存在对其过敏的情况，在平时生活中是可以少量吃的，并不会给人体健康带来损伤。但是要注意避免过量摄入，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。

2.不建议进食：部分小孩可能属于过敏体质，对于火腿肠中的某些成分存在过敏反应，此时是不可以吃的，否则会加重病情，不利于身体健康。此外，由于火腿肠中含有人工添加剂以及防腐剂等多种化学成分，因此不建议长期大量食用，以免影响到身体健康。

日常生活中，家长应注意做好小孩的保暖措施，及时增添衣物，同时注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，避免进食辛辣刺激性食物，如麻辣火锅、酸辣粉等，以免导致上火的情况发生。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。