金鲳鱼刺多吗，适合小孩子吃吗

金鲳鱼的刺通常较少，一般比较适合小孩子进食。但若小孩对海鲜过敏，则不建议食用。

金鲳鱼是一种常见的海产品，其营养丰富，含有优质蛋白质、DHA和EPA等成分，可以促进大脑发育，增强记忆力，并且还具有降低血脂的作用。此外，由于金鲳鱼属于一种深海鱼类，因此其中的细菌和寄生虫相对较少，不易被感染。

但由于金鲳鱼中含有大量的组织胺，如果大量摄入可能会引起食物中毒的情况发生，所以对于有过敏史的人群应避免食用。另外，在日常生活中还要注意饮食健康，尽量以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，比如麻辣烫、酸辣粉等，以免加重病情。

若小孩出现不适症状时，应及时就医治疗。

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