小孩缺钙、缺锌的症状有哪些

如果小孩出现挑食、偏食的情况，可能会导致体内缺乏维生素D或钙元素、锌元素等营养物质。当机体严重缺少上述三种微量元素时，可能会影响身体发育，常见的症状包括生长缓慢、免疫力下降以及皮肤问题。

一、影响长骨和牙齿发育

1.生长缓慢：由于钙元素可以促进骨骼的生长，而牙齿的主要成分也是钙元素，在钙元素不足的情况下，就容易导致小孩生长速度较同龄人慢，并且可表现为个子矮小、身材瘦弱等症状。

2.牙齿参差不齐：若存在长期挑食、偏食等情况，则可能导致小孩摄入的营养物质不足，进而使机体无法得到充足的钙质补充，从而造成牙齿参差不齐的问题。

二、免疫功能低下

1.易感冒：因为锌元素对于人体的免疫系统有较为重要的作用，所以当机体内锌元素含量较低时，就会降低其抵抗力和抗病能力，使其更容易受到细菌或者病毒的侵袭，进而引起感冒、发烧、腹泻等不适症状。

2.口腔溃疡反复发作：锌元素还能够维持细胞的正常代谢，若长时间处于锌元素偏低的状态，则会使口腔黏膜组织异常角化，继而导致口腔溃疡反复发作等问题。

三、其他症状

部分小孩在缺钙、缺锌的同时，还会伴有厌食、食欲减退、贫血、精神萎靡、智力发育迟缓、注意力不集中、反应迟钝等症状。

建议家长及时带小孩到医院就诊检查是否存在微量元素缺失的现象，明确诊断后可在医生指导下进行相应治疗，如遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、碳酸钙颗粒等药物来缓解不适症状。另外日常生活中要注意让小孩养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，做到荤素合理搭配，以满足机体对多种营养物质的需求。

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