自从生完孩子臀部两侧酸痛

屁股一般指臀部。自从来生完孩子后臀部两侧酸痛可能是正常现象，也可能是缺钙、腰椎间盘突出症等原因引起的，建议患者及时就医治疗。

1.正常现象：在怀孕期间胎儿会吸收孕妇体内的营养物质，分娩之后身体需要恢复一段时间，可能会导致乳酸堆积于肌肉中，从而引起局部疼痛感。通常属于正常的生理现象，在休息一段时间后能够逐渐缓解。

2.缺钙：如果孕期摄入的含钙食物较少或者活动量较大，可能会影响机体对钙质的吸收利用，容易使体内缺乏钙元素，进而诱发骨质疏松症的情况发生。如果不及时进行补钙，可能导致上述情况出现。此时可以遵医嘱使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来补充钙质。

3.腰椎间盘突出症：通常是妊娠期激素水平变化所造成的，若不注意自身护理，还可能会压迫到腰部神经组织，引发该疾病的发生。患病以后会出现下肢麻木、皮肤感觉减退等症状，并伴有臀部刺痛或肿胀的现象。此时可配合医生通过牵引的方式进行处理，同时也可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经类的药物进行改善。

除了以上常见原因外，坐月子时长时间卧床也可能造成此情况。产后女性需要注意加强饮食营养，多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，能够促进乳汁分泌，有利于婴儿生长发育。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。