小孩子可以用姜水泡脚吗

如果小孩存在实热证、阴虚内热等情况时，则不建议用生姜泡脚。但如果小孩是寒性体质或患有风寒感冒等疾病时，则可以使用生姜泡脚。

1.实热证：中医认为实热证主要表现为手足心热、口干渴、小便赤涩短少、大便秘结、舌红苔黄干燥等症状。此时则不适合给小孩应用生姜泡脚，因为生姜辛温，具有助火生热的作用，可能会加重病情。

2.阴虚内热：阴虚内热主要是由于体内津液不足导致的，常见症状有形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、失眠多梦等。而生姜属于热性的食物，如果在此种情况下给小孩用生姜泡脚，会导致体内阳气过盛，从而引起上火的情况发生，所以此类小孩也不宜用生姜泡脚。

3.寒性体质：若小孩经常容易出现腹痛腹泻以及手脚冰凉的症状，并且在冬天的时候还会伴随畏寒怕冷的现象，在这种情况下是可以适当喝一些生姜水或者用生姜进行泡脚的，能够起到祛除体内湿寒的效果，对于改善小孩身体不适也有一定的帮助。

4.风寒感冒：此外，如果小孩受到风寒侵袭引起了感冒的情况，比如发热、头痛、打喷嚏、流清涕、咳嗽、痰白稀薄等症状，也可以通过生姜泡脚的方式来进行缓解，因为在中医看来生姜具有解表散寒的功效，可以通过发汗来辅助治疗感冒。

需要注意的是，家长应避免让小孩天天用生姜泡脚，以免对皮肤造成损伤。另外，对于脾肾虚寒的孩子来说，长期用生姜泡脚还可能伤到元气，因此这类孩子尽量不要用生姜泡脚。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。