婴儿肥一般在12-18岁时逐渐消退,但具体时间因人而异。如果婴儿肥是由于遗传因素导致的,并且父母双方都比较胖,则婴儿肥可能持续的时间较长,甚至不会消退;但如果婴儿肥是由于营养过剩、缺乏运动等因素引起,通常会在成年后逐渐减退。
一、原因
1.遗传因素:婴儿肥可能是由遗传因素所决定,若父母双方都有婴儿肥的情况,在孩子小时候就会出现类似的表现,而且婴儿肥可能会更加明显。随着年龄增长,到青春期后脂肪量也会增加,因此婴儿肥可能一直存在或者进一步加重。
2.营养过剩:婴儿时期摄入的食物比较多,尤其是母乳或奶粉喂养时,母亲提供的营养物质较多,容易造成婴儿肥胖。此外,添加辅食以后,如果经常暴饮暴食,也容易引发身体发胖,从而表现为婴儿肥。此时需要适当减少高热量食物的摄入,同时加强体育锻炼,如跑步、跳绳等,促进体内多余脂肪消耗,婴儿肥可得到改善。
3.缺乏运动:部分婴儿出生几个月后就开始进行户外活动,但由于长时间处于温暖环境中,出汗较少,无法通过汗液排出体内多余水分,所以会导致体重超标,脸部看起来也比较圆润,即为婴儿肥。建议家长根据天气变化适当给宝宝增添衣物,避免受凉感冒,外出时做好防护措施,防止宝宝吹风着凉。另外还应鼓励宝宝积极参加各种游戏和室外活动,以增强体质,控制体重。
4.其他原因:除上述情况外,睡眠不足也可能会影响基础代谢率,使机体对能量的调节功能下降,进而导致婴儿肥的发生。
二、处理方法
若婴儿肥严重影响美观,可在医生指导下使用激光治疗消除,效果较好,但需注意术后护理,保持局部清洁干燥,以免发生感染。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。