老年人骨质疏松吃什么奶粉

老年人出现骨质疏松时，在选择奶粉方面并没有特殊要求。但若要补充钙质，则可以选择高钙的奶粉进行饮用，如高钙牛奶、高钙羊奶等。另外，也可以选择专门针对骨质疏松人群设计的配方奶粉。

老年人随着年龄增长，体内钙质流失增加，容易导致骨密度降低而引起骨质疏松。此时可以适当喝一些高钙奶粉来帮助补钙，以缓解骨质疏松的症状。市面上常见的高钙奶粉包括高钙牛奶和高钙羊奶，其中牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙元素，并且还含有维生素D成分，能够促进机体对钙离子的吸收。而羊奶中的脂肪含量较低，对于老年人来说也比较好消化。此外，老年人还可以选择专用的配方奶粉，此类奶粉中会添加适量的钙元素以及其他营养物质，同样有助于预防骨质疏松的情况发生。

除喝奶粉外，老年患者平时还要注意多吃含钙量高的食物，比如鸡蛋、瘦肉、虾皮、海带等。必要时也可遵医嘱服用碳酸钙颗粒或枸橼酸钙片等药物治疗。

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