正确的母乳喂养方式是母婴双方相互配合,并且母亲和婴儿都比较放松。通常情况下,在产后10-12个小时开始进行母乳喂养,每次哺乳的时间在5分钟以上,具体如下:一、吸吮动作
宝宝出生后尽早开奶,让宝宝含住乳房,充分刺激乳腺分泌乳汁。同时宝宝的嘴应该贴紧乳房,嘴唇不要包裹过多乳汁,避免造成呛咳。
二、正确衔乳姿势
如果产妇不会抱孩子或者不知道怎么给孩子喂奶的话,可以找专业的催乳师学习一下。一般建议用摇篮式或者是侧卧式来喂奶,这样可以使孩子的头部靠在妈妈的前胸,然后孩子的嘴巴张大,将乳头送入到孩子的口中,让孩子充分地吸允乳汁。另外产妇也可以选择坐位,使孩子趴在自己的肩膀上,用手托着孩子的臀部,让孩子整个身体趴在上面,然后再把乳头放在孩子的嘴里,让孩子充分地吸允乳汁。
三、其他方法
1.注意观察:在整个哺乳的过程中,一定要注意观察孩子的面色以及呼吸情况,一旦出现异常的情况要及时停止喂奶,必要时可以通过吸奶器将多余的乳汁吸出。
2.按需哺乳:由于每个孩子的食量不同,所以吃奶的次数也会有所不同,因此要按照孩子的需要进行哺乳,不能够强求孩子一次吃完。
3.保持清洁:在哺乳之前需要用温热的清水清洗乳头,以免导致细菌入侵引起炎症感染。
4.饮食调整:平时要注意合理饮食,尽量以清淡的食物为主,多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、瘦肉等,能够补充身体所需要的营养成分,有利于乳汁分泌。
除此之外,还应注意休息、保持心情舒畅等。
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