如果儿童体重超过同性别、同年龄儿童平均体重的两个标准差以上,则可判定为超重。若超过同性别、同年龄儿童平均体重的两个标准差以上,并且体脂含量超标5%,则可能患有轻度肥胖症,中度肥胖症的标准是超过同性别、同年龄儿童平均体重的三个标准差,重度肥胖症则是超过同性别、同年龄儿童平均体重的四个标准差。
1.影响身体健康:儿童肥胖会影响身体发育,导致身高低于正常值水平,还可能会出现自卑心理等不良情绪。同时肥胖还会增加机体患内分泌紊乱疾病的风险,如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能亢进等,甚至会诱发高血压、高血脂、糖尿病等慢性代谢性疾病。此外,由于儿童正处于生长发育阶段,肥胖还可影响骨骼和肌肉的正常发育,严重时可造成关节脱位或变形。
2.影响智力发育:过早肥胖会导致体内脂肪堆积过多,使大脑长时间处于相对缺氧状态,从而影响到正常的思维能力和反应速度,不利于智力发育。
3.影响运动系统功能:肥胖者在跑步、跳绳等活动过程中,腿部、膝盖、脚踝等多个部位都会受到较大压力,长期过度受压容易引发软组织损伤,严重情况下还可能导致骨折。另外,过于肥胖也会影响到下肢力量的传导作用,无法维持正常步态,时间久后易形成扁平足。
4.其他危害:肥胖人群更容易发生睡眠呼吸暂停综合征,即睡觉时频繁打鼾而引起呼吸停止的现象,不仅会使夜间休息质量下降,而且还会因低通气及反复间歇性低氧血症而导致白天嗜睡,长此以往可对心脑血管系统产生损害。
因此当发现儿童肥胖时应积极进行干预,避免病情进一步加重,可以适当减少进食量并增加运动量,以消耗体内多余热量,达到控制体重的目的。
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