小儿肥胖症的危害

如果儿童体重超过同龄、同性别正常标准的20%以上，则属于超重状态。若超过30%，则可诊断为肥胖症。小儿肥胖症对身体的影响较大，常见的危害包括影响身体健康和心理健康两方面。

一、影响身体健康

1.呼吸系统疾病：由于脂肪堆积在胸腔内，可能会导致肺组织弹性下降，从而引起换气功能障碍，出现不同程度的呼气困难、咳嗽等症状，并且随着病情发展，还可能出现睡眠打鼾的症状。

2.心血管系统疾病：当体内脂肪含量增加时，血液中的胆固醇也会随之升高，进而造成动脉粥样硬化的情况发生，严重者甚至还会诱发高血压、高血脂等心脑血管疾病的发生。

3.内分泌失调：过多的脂肪会改变胰岛素的敏感性，使机体处于高胰岛素血症的状态，长此以往会导致糖尿病的发生几率明显增高。

4.骨骼关节疾病：过度肥胖还可加重下肢骨关节负担，尤其是对于正处于生长发育期的小儿而言，更容易对其正常的身高增长产生不良影响。

5.肌肉病变：长期不健康饮食、运动量过少等因素均可引发小儿肥胖症，而此类患儿大多不喜欢活动，在这种情况下就会因缺乏锻炼而导致肌肉萎缩等情况的发生。

6.其他：此外，小儿肥胖症还可进一步增加罹患代谢综合征、睡眠呼吸暂停低通气综合征以及恶性肿瘤等疾病的概率。

二、影响心理健康的危害

小儿肥胖症不仅会影响身体健康，同时还有可能会影响到心理健康，比如部分小儿肥胖症患儿由于身材原因容易受到他人嘲笑，所以就很容易使其变得自卑、抑郁，甚至还可能导致其存在自闭倾向。

日常生活中家长应鼓励并监督小儿适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、跳绳等，以达到消耗多余热量的目的。同时还需注意避免让小儿进食太多高糖、高脂的食物，以免加重肥胖程度。

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