怎样预防小儿便秘

家长可通过调整饮食结构、培养良好排便习惯等方法帮助孩子预防小儿便秘。若通过上述措施仍无法缓解症状，则建议及时就医，在医生指导下使用药物进行治疗。

一、一般处理

1.调整饮食：小儿日常生活中应多吃富含纤维素的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、火龙果、猕猴桃等，以促进肠道蠕动，防止大肠内水分被过度吸收而引起便秘。此外，还应注意避免给小儿进食过多油腻食物，以免加重或诱发便秘。另外还要注意多喝水，有助于润滑肠道，软化大便，从而预防便秘的发生。

2.养成良好的排便习惯：由于小儿年龄较小，排便无意识，因此需要家长在小儿形成规律性排便时，逐渐教会其自行排便。同时还需要让小儿保持规律的生活作息时间，每天定时定点去蹲厕所，久而久之就会形成按时排便的习惯，可有效预防小儿出现便秘的情况。

二、药物治疗

如果经过以上方式仍未改善，必要时可以遵医嘱适当服用药物进行治疗，比如乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等益生菌类药物调节肠道菌群，或者应用开塞露通便，以及口服新复方芦荟胶囊等润肠通便药进行治疗。

三、其他处理

当小儿已经出现便秘的症状后，家长不要急于采取强制手段，应该先观察小儿是否有不适表现，并且尽量选择合适的方法来解决小儿的便秘问题。例如轻度便秘的小儿可以通过按摩腹部的方式促进胃肠蠕动，进而起到促进排便的作用。对于严重的便秘患儿，可以在专业医师的指导下服用乳果糖口服溶液等导泻剂进行治疗。

平时要注意做好小儿的护理工作，尤其是3个月以下的小婴儿，因为此阶段的小婴儿自身消化功能还未发育完善，所以很容易会出现便秘的现象。针对这种情况，建议家长可以适当对小宝宝的肛门部位进行按摩，这样能够有效地促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出体外。

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